تفسیر جواب سونوگرافی خودم و ازمایش اسپرم همسرم

سلام به روی ماهتون عزیز جانم
همسرتان آزمایش را با فاصله چند روزه از انزال قبلی انجام دادند؟

بله عزیزم مصرف مشروبات الکلی موثر است آزمایش را تکرار کنند. در مورد خودتان هم درگیر سندرم تخمدان پلی کیستیک یا همان تنبلی تخمدان هستید. یک آزمایش کامل هورمونی انجام دهید و تحت نظر پزشک باشید تا درمان آغاز گردد.
به علاوه اگر شاخص نمایه توده بدنی شما بالاتر از حد طبیعی است، وزن خود را کم کنید. به طور منظم ورزش داشته باشید. برای این کار ۳ روز در هفته حداقل به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ترکیبی از ورزش های هوازی و یوگا را انجام دهید. نیازی به مراجعه به باشگاه نیست و می‌توانید در خانه و به کمک اپلیکیشن های مختلف یا فیلم های موجود در شبکه های مجازی این تمرینات را انجام دهید. رقص و زومبا نیز انتخاب خوبی برای شماست. رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. این کار مصرف مواد قندی و همچنین خوراکی های تهیه شده از آرد سفید مانند انواع دسر ها، کیک ها، شیرینی ها، پودینگ ها و موارد مشابه را به حداقل برسانید. تا حد امکان نان به صورت سبوس‌دار استفاده شود. مصرف برنج سفید به حداقل برسد و همچنین تا میتوانید موادی مانند ماکارونی، سیب زمینی، ذرت و هویج که غنی از نشاسته هستند را کمتر مصرف کنید🌷

خواهش میکنم جان دلم ❤️بله مناسب هستند ، اسیدفولیک هم روزی یک عدد بخورند البته اگر بیماری کبدی ندارند. متفورمین باید مصرف کنید و داروهای محرک تخمک گذاری و تنظیم کننده پریود هم لازم است اما نمی‌توانید خودسرانه مصرف کنید زیرا در حین مصرف سونوگرافی و ارزیابی مداوم لازم است، باید به پزشک خود مراجعه کنید ، البته داروی محرک تخمک گذاری بعد بهتر شدن شرایط همسرتان مصرف شود و فعلا فقط متفورمین بخورید و اگر پریودها تنظیم نیستند دارو بگیرید 🌷

حتما رابطه داشته باشید عزیزکم و متفورمین هم منظم مصرف شود 🌷

هرشب عزیزم🌷