سلام مامان جان
واریس در دوران بارداری یکی از عوارض بسیار رایج این دوران است که متاسفانه به دلیل محدودیت هایی که در دوران بارداری با آن مواجه هستیم نمیتوان درمان خاصی را برای آن انجام داد. برای کاهش سرعت تشکیل واریس های جدید و کند کردن روند گسترش واریس های فعلی، بهتر است این نکات را رعایت کنید:
1. در طي كارهاي روزانه به طور مرتب استراحت كنيد.
2. در طي روز چند بار دراز كشيده و پاهاي خود را بالا نگه داريد.
3. ايستادن و يا اويزان نگه داشتن طولاني پا
اجتناب كنيد. همچنین نشستن طولانی مدت نیز توصیه نمیشود.
4. از جورابهاي مخصوص واريس پا در بارداری کمک بگیرید. البته به مدت، طولانی از این جوراب ها استفاده نشود.
5. اگر پزشک ورزش را منع نکرده، ورزش ملایم داشته باشید.
6. حتماً به پهلوی چپ بخوابید.
7. در هنگام نشستن پا را بر روی پای دیگر نیندازید.
8. در حالت نشسته هر از گاهی پاهای تان را از مچ خم و راست کنید و ورزش دهید.
سلام عزیزم پاسخ پزشک اوما
سلام به روی قشنگتون مامان گل
عزیزدلم واریس واژن در بارداری یکی از عوارض آزار دهنده این دوران بوده که متاسفانه نمی توان تا بعد از زایمان اقدام خاصی برای درمان قطعی آن انجام داد اما علاوه بر نکاتی که مامان الین عزیز لطف کرده و ارسال کردند، با توجه به اینکه واریس شما در ناحیه تناسلی است حتماً تلاش کنید تا برای بهبود این شرایط:
1. مدت طولانی در حالت نشسته باقی نمانید.
2. اصلاً اجازه ندهید که دچار یبوست شوید و از توالت فرنگی استفاده کنید.
3.به پهلو بخوابید.
4. اگر درد شدید است از کمپرس سرد برای تسکین التهاب واریس ها کمک بگیرید.
5. اجسام سنگین را بلند نکنید
و حتماً برای ارزیابی شرایط به پزشک خود مراجعه کنید نگران نباشید بعد از زایمان درمان مقدور خواهد بود و البته خود زایمان و پایان یافتن بارداری تا حد زیادی باعث بهبود شرایط خواهد شد💗
ممنون از پاسخگوییتون. سپاسگزارم🌺🌺
668
1401/03/07
