تجربیات برای افزایش قد

ژنتیکی نیست؟

نه خودمون قدمتون متوسطه

قدمون

ورزشای پرشیو امتحان کردی؟ والیبال بسکتبال ژیمناستیک اینا خیلی تاثیررداره

بارفیکس والیبال خوبه

اما از همه مهمتر خاب سر شبه شبا زود بخابه هورمون رشد سر شب ترشح میشه ک قد میکشه
ما خانوادگی قدمون بلنده ولی ابجیم قدش کوتاه س اونم تنها دلیلش همینه ک وقی بچه بود همیشه شب تا ۱ ۲ بیدار بود برنامه کودک میدید نمیخابید
الانم دیگع هر کار میکنه قدش بلند نمیشه ۲۱ سالش شده

تا به بلوغ نرسیده ببر متخصص غدد

قد خودتون و همسرتون رو بگین تا بگم ژنتیک قدی دخترتون چقدره

ببین تو کشور هاای دیگه حتما برا قد ال ارژنین میدن تا خوب رشد کنن قبل بلوغ توام ی دکتر خوب ببر به دختر بده