Ooma
پرسش (1401/01/03):

نحوه ی مصرف قرص ویتامین دی و اسید فولیک دربارداری چگونه است؟

سلام عزیزم.
من هفته ۱۵ بارداری هستم....
خواستم نحوه ی مصرف قرص ویتامین دی و قرص فولیک اسید رو بپرسم؟
فرقی نمیکنه یا حتما باید به صورت خاصی مصرف بشه

سلام عزیزم روزی یه دونه بخور به سادگی
ویتامین دی من ظهرا میخورم اسید فولیک شبا
ویتامین دی جذبش همراه غذا بهتره
اسید فولیک آخر شب و تقریبا با معده خالی
دقیقا
سلام به روی قشنگتون نازنینم
اسیدفولیک را آخر شب ها با فاصله از چای، شیر و وعده های غذایی مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف ویتامین D نیز همراه با غذا و به ویژه غذای چرب است❤️

سوالات مشابه