سلام عزیزم.من هفته ۱۵ بارداری هستم....خواستم نحوه ی مصرف قرص ویتامین دی و قرص فولیک اسید رو بپرسم؟فرقی نمیکنه یا حتما باید به صورت خاصی مصرف بشه