یه ذکر برا آرامش اعصاب میگین

الا بذکر الله تطمعن القلوب

الا بذکرالله تطمئن القلوب
میگم

یا دعا معراج صوتی پخش میکنم تو خونه

الکی حرص نخور مخصوصا الان که بارداری

مرسی عزیزان

دست خودم نیست گشنم میشه یا خوابم ب هم میریزه عصبی میشم ب زمین و زمان میپرم بعدش ناراحت میشم ک دعوا کردم بیشتر عصبی میشم😖

هم گشتم میشه هم دلم ب هیچی نمیره بخورم هم خوابم میاد و درد و سنگینی نمیذاره بخوابم خدا خودش این چند ماه رو به خیر به سر کنه

هنوز که سنگین نیستی خواهر

بذار هفتت بالاتر بیاد چی میگی اونوقت

از بارداریت لذت ببر کوفت خودت وبقیه نکن

معدم ورم داره به قفسه سینم فشار میاد نمیذاره بخوابم

رو دست میخوابم کمرم درد میگره ی بالشت میذارم پشت کمرم هم فایده نداره همش حس میکنم زیاد خم شم رو دستم بچه له میشه

اصلا امروز کلا رو دنده چپ بلند شدم انگار همه چی هم دس ب دس هم دادن من بیشتر عصبی شم

صلوات بفرست

مدام میفرستم

بچه اولته

زن داداشم از ی ور قوز بالا قوز شده هی پیام میده ب من ب داداشم فحش میده منم عصبی شدم بش پریدم خو بگو باهاش مشکل داری ب خودش بگو ب من بی اعصاب چکار داری🤦‍♀️

آره اینم بعد یه سال انتظار و دوا درمون خدا داده

ای بابا

خب پس قدر بدون خواهر

میدونم منم عصبی شده بودم تو بارداری
ولی خودتو کنترل کن

به خدا خیلی خودمو کنترل میکنم همشم در حال دعا خوندنم کلی نذر کردم شمام برام دعا کنید همه چی به خوشی بگذره 🙏

ذکر لاحول ولا قوه الا بالله علی العظیم
برای آرامش اعصاب و کنترل استرسه من همیشه این ذکرو میگم

ممنون عزیزم

بمن ی دارو بگین

داروی چی

اعصاب

من ک نمیشناسم ولی شیر میدی فک کنم خوب نباشه

سوره عصر خودتو اروم و نی نی رم صبور میکنه

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
وَالْعَصْرِ ﴿١﴾
به نام خدا که رحمتش بی‌اندازه است و مهربانی‌اش همیشگی
سوگند به عصر [ظهور پیامبر اسلام] (۱)
إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ ﴿٢﴾
[که] بی تردید انسان در زیان کاری بزرگی است؛ (۲)
إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ ﴿٣﴾
مگر کسانی که ایمان آورده و کارهای شایسته انجام داده اند و یکدیگر را به حق توصیه نموده و به شکیبایی سفارش کرده اند. (۳)

ممنون عزیزم