Ooma
پرسش (1400/12/19):

تغذیه کودک ۱۷ ماهه

سلام. دخترم ۱۷ ماهشه میخوام بدونم چند وعده غذا و شیرخشک باید بخوره و اینکه میان وعده به غیر از میوه و حریره بادام چه چیزی بهتره؟

سه وعده غذا و پنج میان وعده. بیسکوییت مادر. مغزیجات رنده شده توی ماست. سیب زمینی سرخ شده. البته اینا چیزاییه که من خودم به بچم میدادم.
سلام مامان جان
در این سن هر روز 3 تا 4 وعده غذا و در هر وعده به اندازه سه چهارم لیوان، به شیرخوار غذا بدهید. همچنین هر ر روز 2 -1 بار میان وعده مغذی از انواع گروه های اصلی غذایی به فرزندتان بدهید. محدودیتی برای میان وعده ها وجود ندارد، بنابراین انواع دسرها، اسموتی ها، مغزیجات آسیاب و نرم شده، شیرموز، خوراکی های انگشتی و... را به دلبندتان بدهید ❤️