آزمایش قند خون هفته بارداری

سلام به روی قشنگتون مامان جان
زنده باشید و بابت تاخیر پيش آمده عذرخواهی میکنم 💗
ممنونم از محبتتون
عزیزم در آزمایش شما تمام موارد بررسی شده طبیعی هستند به جز اینکه سطح آهن ذخیره خون کم است و کم خونی فقر آهن دارید.
بنابراین اگر مکمل آهن برایتان تجویز نشده است، باید حتماً مصرف آن شروع شود و به علاوه بین صرف غذا و چای حداقل ۲ ساعت فاصله قرار داده و تا حد امکان چای نخورید. مکمل آهن داده شده را با نوشیدنی های غنی از ویتامین ‌C مانند آب پرتقال و یا شربت آبلیمو مصرف کنید و اگر مشکلات گوارشی مانند سوزش معده ندارید, همراه با غذا های گوشتی نیز نوشیدنی هایی که حاوی ویتامین C هستند بخورید. تلاش کنید تا منابع گیاهی آهن همزمان با منابع حیوانی آهن مصرف شوند تا جذب آهن به حداکثر برسد به عنوان مثال درون عدسی چند تکه مرغ بیندازید و یا عدس‌پلو را با چند تکه گوشت تهیه کنید. همچنین خوردن بورانی اسفناجی که با آب لیمو و یا رب انار مزه دار شده باشد نیز به جذب آهن کمک می کند. تزريق آمپول ونوفر نیز در صورت تایید پزشک مناسب است 🌹

عزیزم از محبت و دعای خیرتون ممنونم 💗💗چشم هاتون بی بلا باشه و امیدوارم که همیشه سلامت باشید گل من ، می‌توانید تا زمان مراجعه به پزشک، روزی یک عدد مکمل سیدرال فورت فارمانوترا نیز در کنار فروفورت بخورید

stk: |~|11|~|109_col