اقدامات لازم بعد سقط

عزیزم قبل این بارداریتم زیر نظر همبن دکتر بودی؟

بنظرم بهتر بود ازمایشی سونویی چیزی و البته ک هممون باید از سه ماه قبل فولیک اسید ویتامین دی مصرف کنیم منک به توصیه دکترم ب شوهرمم مبدادم

میخوردم فولیک اسید و ویتامین دی

اره

سلام عزیزم
حتما یه سونوی دیگه یه جای دقیق بده ک مطمئن بشی بقایا نمونده.
چیزای گرم بخور مث کاچی و حلوا و ارده خرما و چای دارچین و دمنوشای گرم که رحمت گرم و پاکسازی بشه.
اصلا سردیجات و لبنیات و ترشیجات نخور.
سعی کن دل و کمرت رو گرم نگه داری.
تا خونریزی زیاد داری بیشتر استراحت کن.
فعالیت سنگین نکن. چیز سنگین بلند نکن.
تا دوهفته نزدیکی نداشته باش.

یه ماه قرص آهن بخور کم خونی نگیری.
ویتامین دی رو هم ادامه بده.
گوشت کباب کن بخور. روی همون توری و اجاق گازتم میتونی.
از نظر روحی هم به خودت سخت نگیر.
اگر دلت گریه خواست راحت باش..
اولش خیلی سخته. خیلی تلخه.
ولی زمان، آدمو آروم تر میکنه و امید به دل آدم برمیگرده..

خیلی سخته همش میگم تا دو روز پیش داشتمش ولی الان دیگه نیس 😪

ممنونم مرسی

سلام گلم ،منم بار اول تو ۱۰ هفته بچم سقط شد یه هم اتاقی داشتم تو بیمارستان بهم گفت تا یک ماه اصلا به خودت فشار نیار و کار سخت انجام نده ،یه ماه خیلی خوب استراحت کن و به خودت حسابی برس بزار بدنت تقویت بشه ، حتما قرص آهن بخور و غذاهای مقوی رو بیشتر تو وعده های غذایی بزار کمتر فست فود و لواشک و .. این چیزا بخور تا ۲ هفته اصلا رابطه نداشته باش چون ممکنه عفونت بگیری ،البته من تا یک ماه رابطه نداشتم جهت اطمینان کامل
خواستی دوباره باردار بشی برو زیر نظر یه دکتر خوب تا راهنماییت کنه