ترش کردن معده در هفته ۳۰ بارداری

سلام به روی قشنگتون مامان جان
سلام مامان جان
اگر علائم هشدار مانند سردرد، سرگیجه، احساس درد در قفسه سینه، کاهش و یا افزایش غیرطبیعی حرکات‌جنین، تاری دید دیدن لکه های نورانی یا جرقه جلوی چشم یا تورم اندام ها را نیز تجربه می کنید، در اسرع وقت به بیمارستان مراجعه کنید اما اگر این علامت ها را ندارید، تلاش کنید تا تعداد وعده های غذایی را افزایش داده و از حجم هر وعده کم کنید. همراه با غذا و مایعات نخورده و بین مصرف غذا و مایعات حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید. بعد از مصرف غذا تا حداقل یک ساعت دراز نکشیده و خم نشوید. سر و بالاتنه را بالاتر از سطح بدن قرار دهید (با زاویه 30 درجه). روزانه چند عدد بادام خام بخورید. سرخ کردنی و ادویه مصرف نکنید.
غذا و چای را خیلی داغ نخورید. صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید.
شربت لاکسی ژل تا روزی 3 قاشق یا قرص فاموتیدین شبی یک عدد بخورید و اگر شرایط بهتر نشد حتما مراجعه کنید 🌸🌸

خواهش میکنم نازنینم ❤️❤️

stk: |~|11|~|107_col