استفاده از شیاف پروژسترون مقعدی

سلام به روی ماهتون عزیز جانم
عزیزم بواسیر یا هموروئید ندارید ؟

بله جانم باتوجه به خارش و سوزش و حس برآمدگی احتمالا درگیر بواسیر شده اید. از همسرتان بخواهید تا ناحیه مقعد شما را ببیند و نتیجه را گزارش دهید. برای حل مشکل یبوست نیز، به یاد داشته باشید که در مورد نکته مهم پیروی از اصول تغذیه صحیح است و این اصول تغذیه نباید صرفاً در هنگامی که یبوست دچار هستید رعایت شوند بلکه باید همواره به آنها عمل کنید تا درگیر یبوست نشوید. به‌ عنوان مثال آلو، گلابی و انجیر بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
حتی می‌توانید روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید.
برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند.
شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کنید و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
و مصرف مایعات به ویژه آب را بسیار افزایش دهید 🌹🌹🌹
یبوست بارداری

بله جانم مشکلی نیست 🌸