آیا تخم شربتی خوبه موقع بارداری مصرف کنیم

سلام مامان جان
مصرف تخم شربتی و سایر ملین های گیاهی در بارداری توصیه نمی شود، زیرا از عوارض احتمالی آن ها بر جنین آگاه نیستیم، به جای مصرف آن برای رفع یبوست تلاش کنید تا مانع میوه هایی مانند کیوی، آلو، گلابی و انجیر بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
حتی می‌توانید روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید. نسکافه را امتحان کنید اما زیاده روی نکنید. برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کنید و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید. و شربت مرکب انجیر فیژن پلاس مخصوص بارداران یا شربت منیزیوم هیدروکساید یا همان مگنی میلک که عکس آن را ارسال کرده اید را نیز می توانید مصرف کنید.
اگر با وجود این داروها بهبودی حاصل نشد، پسیلیوم یا موسیلیوم، یا لاکتولوز را امتحان کنید 🌹🌹