درد قبل از پریود

سلام به همگی.من همیشه قبل از پریود درد دارم..اما این سیکلم بر عکس همیشه سینه ام اصلا درد نمیکنه😐فقط پادرد و دل درد دارم.ناامید شدم اخه همه میگن یکی از علایم بارداری سینه درده.حالا سوالی که برام پیش اومده اینه که من رفتم سرویس بهداشتی رو شستم خب یه کم خم و راست شدم و اینا بعد دردم خیلی شدید شد.ک اومدم دراز کشیدم بهتر شد.یادم نیست که قبلا قبل از پریود با کا کردن دردم بیشتر میشد یا نه..این طبیعی بود؟