از هفته چندم بارداری باید به لگدهای جنین رو بشماریم

سلام مامان جان
قبل از هفته 28 بارداري الگوی حرکات جنین بسیار نامنظم بوده و این مسئله کاملاً طبیعی است صبور باشید و بعد از هفته ۲۸ بارداری زمان آن می رسد که حرکات دلبندتان را شمارش نمایید. برای شمارش حرکات جنین بعد از 28 هفته، بعد از هر وعده غذایی برای 20 تا 30 دقیقه صبر کرده و سپس به پهلوی چپ دراز بکشید و دستتان را روی شکم بگذارید. حرکات جنین را طی این نیم ساعت بشمرید، اگر 3 حرکت احساس کردید خوب است و اگر حس نکردید، برای نیم ساعت دیگر صبر کنید و اگر طی مجموع یک ساعت 5 حرکت خوب احساس کردید، مشکلی نیست جان دلم و در غیر این صورت باید جهت انجام تست nst به بیمارستان مراجعه کنید ❤️❤️

خواهش میکنم مامان دوست داشتنی 💖💖💖ممنونم از محبتتون نازنین من💜💜💜

stk: |~|11|~|103_col