بعد سزارین باید چیکار کنیم که گرفتار یبوست نشیم؟

سوپ بخوربعدم خودشون لاکسی ژل میدن بخوری مشکلی نداری

تا بخیه هات خوب میشن حتما رعایت کن البته من رعایت نکردم اب وچایی کمرنگ زیادمیخوردم

کمپوت انجیر گلابی
شربت لاکسی ژل هم میدن اکثرا

عزیزم شربت بهت میدن حتما بخور
خیلی خوبه
منم استرسشو داشتم ولی خیلی اوکی بودم بعدش

اب و چای کمرنگ بده؟

حتما مرسی

باشه حتما واسه غذا نمیخاد مراعات خاصی بکنم؟

چون تازه زایمان کرده بودم همه چی میخوردم جون داشته باشم ولی معمولا غذاهای فیبر دار بیشتر بخور

مثلا جو اینا چون نفخ داره میگن برای بخیه ها خوب نیست خوردنش. میوه ها فیبر دارن به نسبت

کمپوت گلابی عالیه
برا غذا هم هر چی غذاهات چرب و ابکی باشن بهتره

آره میوه بهتره
اگه میوه سردی خوردی بعدش حتما عرق نعنا بخور

اب هویج هم شیرافزاس هم ملین
تجربه کردم که میگم

مرسی عزیزم

باشه حتما البته کاچی هم هست بالاخره آدم سردیش نمیشه به راحتی

من که شیردهی ندارم ولی حتما میخورم

عزیزم چرا نداری شیر دهی

قسمت نیست

کاچی حتما بخور
کمپوت سیب هم عالیه

چراگلم

خواهرم کمپوت درست کرده گذاشته حتما میخورم مرسی

علاقه ندارم به این کار

من خودم قبل از زایمان همش میگفتم شیر خشک میدم بهشو این حرفا ولی وقتی زایمان کردم ی لحظه راضی نشدم ب شیر خشک

شاید منم اینطوری شدم کسی چه میدونه

انشالله ک هرچی صلاحته عزیزم

قربونت😘

اره حتما بخور
من بعده عمل گفتن چیزی نخور ولی من دوتا لیوان نسکافه خوردم بعدم کمپوت گلابی و سیب خوردم

خرماهم عالیه قندتم نمیوفته

تا چندساعت فکر کنم نباید بخوری چیزی. ولی برای بعدش من قهوه فشارم رو میندازه نمیتونم بخورم اما میخام هات چاکلت بخورم😄مخصوصا که کل بارداری شکلات و کاکائو نخوردم

آره حواسم نبود به خرما. خرما ملین هست؟ بعد عمل سردرد و کمردرد نگرفتی؟ من نگران اونم هستم میخام اگه قبول کنن بگم بیهوشم کنن نه بی حس

خود آدم هیچیش نمیشه ولی چون بچه شیر میدی بچه دل‌درد میگیره
ولی خب میگی شیردهی نداری
پس همه چیییی میتونی بخوری ب غیر از چیزای نفاخ

آره باید مراقب همین نفخ هم باشم بخاطر بخیه

ب منم گفتن نخور پرستارا،اما دکترم گفت بخور کم کم ک تهوع نگیری
غذا نه،ولی گفت خرما و نسکافه و کمپوت گلابی حتما بخور
من حتی ی بطری دلسترم خوردم😂

نوش جون خوب کاری کردی 😄

بعضیا آخه چند ساعت اول اگه چیزی بخورن بالا میارن به بخیه شون فشار میاد واسه همین میگن چیزی نخورید

اره واقعا چون ضعفت میزنه ولی هیچی نمیارن بهت بدن بخوری و مجاز ب خوردن نیستی

عزیزم شما سز باشی بهت شیاف بیزاکودیلم میدن سریع دسشویی مکنی

ن خیلیا کم کم مخورم مث نسکافه یا خرما

ای بابا

نه روزهای بعد سزارین منظورمه

همه استرس

شما بچه اولتونه؟

صبح ناشتا کمپوت گلابی بخورید
غذای جامد خیلی نخورید.سوپ عالیه میوه هم عالیه

بعد عمل گردنت هر طور بود تا ۸ ساعت اصلا تکون نخور حتی توی ریکاوری .اینکارو کنی دیگه سر درد نمیگیری .
بعد ۸ ساعت میتونی غذا بخوری ،میتونی یه کم راه بری
سعی کن هر چند سخت هر چند کم ولی شیر خودتو بدی بچه
من سه روز چیزی نخورده بودم شکمم خالی بود با اینن حال به بچه شیر دادم اون چند قطره .هر کاری کردم شیر خشک بدم پرستارا اجازه ندادن منم ناچار شدم کلی غذا بخورم آب سیب آب هویج بخورم تا سه روز شیرم عالی شد .اولشم اصلا بلد نبودم بچه رو بغل کنم مامانم کمکم میکرد زاویه دستمو درست میکرد بچه رومیذاشت توی دستم بعد نوک سینهمو میگرفت میذاشت دهن بچه .

من که همه چی خوردم مرغ و ماهی و گوشت گوسفندی زیاد خوردم که باعث شد شیرم بیشتر بشه
خودشون یه شربت اکسی ژل میدن خوبه

کاچی

مرضیه خوبی ازت خبری نیست