تفسیر ازمایش قند و کمخونی و ادرار بارداری

سلام مامان گل
در آزمایش شما تمام موارد بررسی شده طبیعی هستند به جز اینکه درگیر کم خونی هستید ، اگرچه درجاتی از کم خونی در سه ماه دوم و سوم بارداری طبیعی هستند اما با توجه به اعداد گزارش شده در آزمایش شما اگر مکمل آهن برایتان تجویز نشده است، باید حتماً مصرف آن شروع شود و به علاوه بین صرف غذا و چای حداقل ۲ ساعت فاصله قرار داده و تا حد امکان چای نخورید. مکمل آهن داده شده را با نوشیدنی های غنی از ویتامین ‌C مانند آب پرتقال و یا شربت آبلیمو مصرف کنید و اگر مشکلات گوارشی مانند سوزش معده ندارید, همراه با غذا های گوشتی نیز نوشیدنی هایی که حاوی ویتامین C هستند بخورید. تلاش کنید تا منابع گیاهی آهن همزمان با منابع حیوانی آهن مصرف شوند تا جذب آهن به حداکثر برسد به عنوان مثال درون عدسی چند تکه مرغ بیندازید و یا عدس‌پلو را با چند تکه گوشت تهیه کنید. همچنین خوردن بورانی اسفناجی که با آب لیمو و یا رب انار مزه دار شده باشد نیز به جذب آهن کمک می کند. تزريق آمپول ونوفر نیز در صورت تایید پزشک مناسب است 🌹🌹

خواهش میکنم گل من💗🌸💗

stk: |~|12|~|5_col