زیاد بودن بیش از حد شیر

سلام دوستان روز چهارشنبه زایمان کردم و امروز ترشح شیرم به شدت زیاد شده، کل لباسم تا پایین خیس میشه، بدون هیچ فشاری شیر پشت هم از سینه هام میریزه، بچم تا یه مک میزنه دهنش از شیر پر میشه و نمی تونه خوب شیر بخوره مجبوره تند تند قورت بده یا ول کنه سینه رو. خیلی ناراحتم لطفا اگه راهکاری بلدید بگید. حتی شیرمو دوشیدم که کمتر بشه ولی جریانش بیشتر شد.