دو روزه پای سمت راستم از کف پا تا کشاله ران سرتاسرش خیلی درد میکنه
حتی یک لحظه هم آروم نشده
داغش کردم ماساژش دادم با روغن ولی بی فایدس
قرص استامینوفن هم خوردم ولی فایده نداشت
لطفا راهنمایی کنید.قرص کلسیم میخورم وفرودین وامگا۳
متشکرم
پرسش (1400/06/25):
درد شدید پای سمت راستم
346
20
1400/06/25
سوال کننده
1- 1400/06/25
sara jafari
سلام عزیزم برای منم دردمیکنه فکنم طبیعیه
- 0
- 1400/06/25
- sara jafari
ولی برای من سمت چپه یکم میخوابم روش میخوام پاشم بددردی میگیره
- 0
- 1400/06/25
- sara jafari
فکنم هرچی بگذره هم بدتره چون رحم جابازمیکنه
- 0
- 1400/06/25
- سوال کننده
ولی از من دائمیه دردش چه تو خواب وچه بیداری
اصلا آروم نمیشه
امانمو بریده
همش از درد گریه میکنم
اصلا آروم نمیشه
امانمو بریده
همش از درد گریه میکنم
- 0
- 1400/06/25
- sara jafari
به دکترت میگفتی
- 0
- 1400/06/25
- sara jafari
دردش که هست ولی باراه رفتن روش خوابیدن بیشترمیشه
- 0
- 1400/06/25
- سوال کننده
تلفن زدم نبودش
دیگه شنبه هستش مطب
دیگه شنبه هستش مطب
- 1
- 1400/06/25
- سوال کننده
شما هم به دکترت بگو شاید یه چیزی میده میخوری بهتر میشی
- 0
- 1400/06/25
fatii 💙💙
سلام منم همینجوری بودم ، دکترم پودر منیزیم بهم داد خیلی بهم کمک کرد
پودر مگترا
پودر مگترا
- 0
- 1400/06/25
- سوال کننده
متشکرم
- 0
- 1400/06/25
پزشک اوما
سلام مامان جان
درد با استراحت و تغییر وضعیت اصلا آرامتر نمی شود؟
درد با استراحت و تغییر وضعیت اصلا آرامتر نمی شود؟
- 1
- 1400/06/25
- سوال کننده
نه متاسفانه
- 0
- 1400/06/25
- پزشک اوما
عزیزدلم چنین دردهای اغلب ناشی از تحت تاثیر قرار گرفتن مفاصل و همچنین رباط های پا و ناحیه لگن بوده که در طی بارداری در اثر تغییرات هورمونی این دوران ایجاد میشود.
برای کاهش شدت این درد تلاش کنید تا در وضعیتی قرار بگیرید که در آن احساس راحتی بیشتری دارید. می توانید بالش های مخصوص دوران بارداری را امتحان کنید که با کمک به شما برای قرار گرفتن در موقعیت های مختلف، تحمل بسیاری از دردها را آسان کرده و از شدت آن ها کم می کنند.
اگر شاغل هستید و یا بیشتر اوقات روز را در بیرون از منزل سپری می کنید حتماً از کفش های طبی استفاده کنید. در طی روز در فواصل منظم دراز کشیده و پاها را اندکی بالاتر از سطح بدن قرار دهید.
مواد خوراکی غنی از کلسیم همچون انواع لبنیات، بادام و فندق و ماهی قزل آلا (دو بار در هفته) و... را بیشتر مصرف کنید.
می توانید ماساژ گرفتن را امتحان کنید، در برخی موارد ماساژ نواحی دردناک می تواند به تسکین آن کمک کند.
به علاوه مکمل کلسیم دی روزانه یک عدد و پودر منیزیم مگترا یا شربت مگویت 250 یا قزص منیزیم اکساید 250 را تهیه کرده و روزانه مصرف نمایید🌷🌷
البته با توجه به شدت درد و آرام نشدن آن، یک معاینه حضوری نیز توصیه می شود عزیزم💕💕
برای کاهش شدت این درد تلاش کنید تا در وضعیتی قرار بگیرید که در آن احساس راحتی بیشتری دارید. می توانید بالش های مخصوص دوران بارداری را امتحان کنید که با کمک به شما برای قرار گرفتن در موقعیت های مختلف، تحمل بسیاری از دردها را آسان کرده و از شدت آن ها کم می کنند.
اگر شاغل هستید و یا بیشتر اوقات روز را در بیرون از منزل سپری می کنید حتماً از کفش های طبی استفاده کنید. در طی روز در فواصل منظم دراز کشیده و پاها را اندکی بالاتر از سطح بدن قرار دهید.
مواد خوراکی غنی از کلسیم همچون انواع لبنیات، بادام و فندق و ماهی قزل آلا (دو بار در هفته) و... را بیشتر مصرف کنید.
می توانید ماساژ گرفتن را امتحان کنید، در برخی موارد ماساژ نواحی دردناک می تواند به تسکین آن کمک کند.
به علاوه مکمل کلسیم دی روزانه یک عدد و پودر منیزیم مگترا یا شربت مگویت 250 یا قزص منیزیم اکساید 250 را تهیه کرده و روزانه مصرف نمایید🌷🌷
البته با توجه به شدت درد و آرام نشدن آن، یک معاینه حضوری نیز توصیه می شود عزیزم💕💕
- 1
- 1400/06/25
- سوال کننده
ممنون پزشک محترم لطف کردین
- 0
- 1400/06/25
- پزشک اوما
خواهش میکنم مهری جان💕💞💕💞💕
- 0
- 1400/06/25
- پزشک اوما
stk: |~|11|~|158_col
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.
