تغذیه مادر در حساسیت گاوی نوزاد

خرما گردو
کنجد

آجیل

سلام مامان جان. در چنین شرایطی باید تمام خوراکی هایی که با مواد نگهدارنده، لبنیات و رنگ های مصنوعی تهیه می شوند را از رژیم غذایی خود حذف کنید و برای تامین نیاز کلسیم بدن، مواد مغذی مانند کنجد، اسفناج، کلم بروکلی (شکل پخته شده کلم را مصرف کنید تا دچار نفخ نشوید) را بیشتر مصرف کنید. بادام خام هم گزینه مناسبی است اما در ابتدا با مقدار کم شروع کنید تا مطمئن شوید که. باعث آزار فرزندتان نمی شود. به صورت کلی، مصرف به اندازه از تمام خوراکی های مجاز و به ویژه مواد غذایی سالم، می تواند به تقویت شیر شما کمک کند. نگران نباشید 🌷

ممنونم🌹🌹

❤️❤️❤️