هرچی درمورد اقدام به بارداری میدونید بهم بگید

نخود خیلی خوبه هم خودت هم شوهرت بخورید

بعدشم ورزش مخصوصا پیاده روی هر روز داشته باشید

فواید نخود برای بارداری رو تو نت بخون و نخودآب درست کن بخورید

دکتر ب شوهر من دی ۵۰۰۰ هفته ای یکبار داد
و ای هرشب
خودمم یدعولیک ای دی و هفته ای یدونه نوربین
صبح ناشتا سیاه دانه و عسل
قبل خواب شکمت و با روغن سیاه دانه گرم کن
نخود با قلمه بزار بخورین
سردی و بزار کنار گرمی بخورین

عزیزم اگه شوهرش کمبود ویتامین دی داشته باشه بهش میده سر سری مصرف ویتامین دی خیلی هم مضره

طلا جان مصرف شیر موز
شیر خرما
معجون ،اینا خیلی مفیده
تقریبا از دو سه شب قبل از تخمک گذاری یک شب در میان تا اخر روزای سبزت اقدام داشته باش
کاملا ریلکس باش،بیخیال باش
اصلا ب این فکر نکن ک تو قراره باردار شی،دنبال علائم بارداری هم نباش

اول از همه هم ازمایش کلی بده ک ببینی خدای نکرده مشکل تیرویید،پرولاکتین،کمبود ویتامین دی و ...نداری

سلام عزیزم یه نکته دیگه اینکه توی اقدام به هیچ وجه سردی نخور حتی اگر گرمت شد شربت کاسنی و خاکشیر نخور فقط گرمی بخورید خودتو اسیر این بیبی چک های مسخره نکن که استرس وارد میشه ب زندگیتون چرا کمرنگه چرا پررنگ نیس چرا خط نیوفتاد و ....و توی اقدام امکانش هس پریودی هات عقب جلو بشه که کاملا طبیعیه
و میتونی ب دکترت بگی که تنظیم کنه
انتظار اینو هم نداشته باش همون ماه اول باردار بشی
بهترین درس بارداری و مادر شدن اینه که 💚صبر💚 رو به ما یاد میده
پس مثل من نباش من اون روز جواب ازمایشم منفی شد شوهرم یکم ناراحت شد الان چند روزه داغونم بخاطر همسرم😑😑😑😑😑مثل من احساساتی نباش🤣
و در آخر امیدوارم به حق ۶ماهه ی رباب هممون ب زودی مامان بشیم😍😍😍🐥🐥🐥🐥

کمبود ویتامین دی ک دارن و الان دارم قرص میخورم هفتگی

شنیدم واسه اینکه تسپرم قوی باشه و کتسه پسر زایی شوهرمم باید فولیک اسید بخوره درسته؟؟شبی یکی بخوره؟

سلام

نخود سرد نیست؟؟اخه دارم رژیم پسر زایی هم رعایت میکنم

انشالله

سلام. منم تواقدامم، دکتر بهم گفت هم من وهم شوهرم فولیک اسید بخوریم

مهمترین چیز آرامش خودتو و همسرته و اینکه استرس نداشته باشی و مدام منتظر نباشی. یه هفته مونده به موعد بیبی زدن و آزمایش و ... فایده نداره. در آرامش زندگیتو بکن برا لذت نزدیکی داشته باش و تغذیه خوب داشته باش. ورزش و پیاده روی هم خوبه

به نظرتون چیکارکنیم که اضطراب نداشته باشیم؟

من اینکارو کردم من دکتر متخصص هم رفتم کنارش صبح ناشتا عسل وسیاهدانه خوردم شبا با روغن سیاهدانه ماساژ دادم رحم وتخمدان هامو عصرا رازیانه دوتالیوان باعسل میخوردم شوهرمم خیلی سیر خام خورد

هرشب میخورید شما

بله. فولیک اسید، یکی من، یکی شوهرم

استرس واسه چی من اصلا استرس ندارم

اینکه هرماه دوست داری بارداربشی وخدای نکرده نمیشی.

خدا خیلی مهربونه و بهش اعتماد داشته اش و استرس نداشته باش استرس ادمو داغون میکنه یه مقاله مییخوندم نوشته بود استرس مثل اسید ادمو متلاشی میکنه

من از روزی ک پریود شدم تا یک هفته هر روز نیم ساعت پیاده روی تو خونه میکردم
ماه اول جواب نداد ولی ماه دوم تاثیر داشت و باردار شدم
ویتامین E هم خودم هم شوهرم میخوردیم

مرسی گلم مصرف ویتامین ای به چه صورته ؟شبها میخورید و هرشب؟

هرشب ب شوهرم میدادم خودم یک شب درمیون میخوردم

چون روی تحرک اسپرم بیشتر تاثیر میزاره

از وقتی خوندم استرس مثل اسید عمل میکنه کلا زندگیم عوض شد تازه الان من به شوهرم اعتماد به نفس میدم و نمیزارم زره ای استرس بگیره

در زمان پریودی کاچی درست کردم خوردم اونم بی تاثیر نبود

اتفاقا منم امروز خوردم کاچی

خدا قوت✋
ایشالا ماه اول مامان بشی🤲🌹

فدای شما مرسی

چله دعای توسل هم برداشته بودم اونم خوندم ک هنوز چله تموم نشده فهمیدم باردارم

من هیچی نمیدونستم از بارداری صفر صفر بودم همیشه اونی که اپلیکیشن اوما رو ساخته دعاش میکنم واقعا کلی چیز از شماها یاد گرفتم

وای خداروشکر خیلی خوبه

آره خداروشکر
تو هم بخون جواب میگیری انشالله

انشالله ماه اول نتیجه بگیری

واسه پسر میگن دوتاتون کاسنی بخورید پسر میشه