پایین کمرم تیر می کشه هرزگاهی علتش چیه؟ می شه کیسه اب گرم بزارم؟ دقیقا رو لگنم تیر می کشه نمی تونم راه برم چه راهکاری دارین؟ برای خوب شدنش. و سوال دیگه م اینه که قرص جوشان ویتامین سی دکتر بهم داده می شه هر روز بخورم؟