هیچ کس به دادم نمی رسه!

عزیزم زیر پات دایم چیزی بزار

شبا مخصوصا زیر پاهات چیزی بزار

عزیزم خب ورم طبیعی دیگه مدام

پماد ماساژ میدم
پامو میزارم رو دو تا بالشت موقع نشستن و خواب
رو پا نمی ایستم
اصلا خوب نمیشه

چک کن فشارت رو

رو مبل نشین ک پاهات اویزون باشه

خب راه نرو استراحت کن

فشارم عادی بود

مطلقا نمک نخور

منم فشارم اوکی هست ولی از بیست هعته ورم دارم

اره نمک نخور خیلی تاثیر داره

وای منو از کار و زندگی انداخته
از خونه زندگیم
خسته شدم از بسکه نشستم

چقد مگ ورم داره

بعضی وقتا میشه عین سنگ

نگاش میکنی کمه ولی از درون من میفهمم خیلی باد و ورم داره.
دردم درونیه

منم ماه های اخر اینطوری بودم پاهام مثل بادکنک شده بود گز گز میکرد خیلی اذیت بودم هرهفته ازترسم ازمایش ادرار دفع پروتئین میدادم هیچ مشکلیم نداشتم فشارمم هرروزمیگرفتم نرمال بود نمک هم کلانمیخوردم اما ورم ازبین نمیرفت دیگه دکترم گفت چیز عادیه بیخیال شدم فقط سرپا نمون پاتم بالا نگه دار زیرش متکا بزار

بعد زایمان دوروز بعدش کلا ازبین رفت

دوغ و نمک نخور

رو مبل یا صندلی نشین پاهات پایین تر از سطح بدنت باشه
یه جا تکیه بده بشین پاهاتو دراز کن یه بالش هم بذار زیر پاهات که بالاتر از سطح بدنت قرار بگیرن، موقع خواب هم همین طور یه چیزی بذار زیر پاهات‌
منم همین طورم پاهام پایین از سطح بدنم قرار بگیرن یا وایستم‌ پاهام مور مور می کنن و ورم میکنن

عزیزم تو این ماه طبیعیه نمک کم بخوره من شماره پام ۳۷ بود ماههای اخر ۳۹

وای از کفش نگم که هیچی اندازم نمیشه

یعنی تا اخر باهامه!؟
من شاغلم از کار افتادم خیلی سختمه.
شوهرمم خونه تنهاست نمیاد خونه بابام اینا معذبه یکم. دلم شور اونم میزنه.
کاش یه دارویی چیزی بود

مال منم اگه ببینی خیلی بادکرده میگن طبیعیه

اب زیاد بخور، هرجا میشینی زیر پات بالشت بذار. حتی اگر رو صندلی میشینی یه صندلی دیگر بذار جلوت ک پات حداقل صاف باشه. نمک و شیرینی رو کم کن

پاهاتو بزن به دیوار رو زمین دراز بکش یا پاهات بده بالا بزار رو تخت یا مبل
نمک هم نخور ب هیچ عنوان

شبا پاتو بزار تو اب نمک بعد بخواب .
ی شیشه نوشابه کوچیک بزار زیر پات وقتی نشستی زیر پات قلش بده همش وقتی بیکاری .
نشستنی پات بالا بزار .
نمک اصلا نخور .
منم خیلی ورم دارم ولی دکتر گفت طبیعیه چون فشارم مناسب بود ازمایشم ننوشت

من یکی دوهفته اس ورم کردم البته

با متخصص قلب صحبت کن شاید لخته ی خون باشه سونو انجام بده برات. اگه لخته باشه به تخصص قلب مربوط میشه ولی خب تو بارداری ام هست این علائم. ان شاالله مشکلی ندارید