افزایش کم وزن در هفته18

سلام من دفعه قبل که رفته بودم پیش دکترم 12هفته وزنم56,5کیلو بودم الان 18هفته ام 57,5شدم دکترم میگه خیلی کم وزن گرفتم خیلی نگران شدم بنظرتون برای افزایش وزنم چیکار کنم ؟؟
واینکه برام سونو انومالی نوشت که امروز برم اونم تا شنبه هیچ سونوگرافی وقت نداشت قرارها شنبه برم! بنظرتون قبلش چی بخورم که جنین تکون بخوره ؟؟