اولین پریود بعد از زایمان؟

سلام خانوما من یک سال ۷ ماهه زایمان کردم تا الان یه دوباری پریود شدم که خیلی کم میاد در حد یه شورت که از صبح که بپوشم تا ظهر که عوض کنم هر دو دفعه هم همینطور بوده منظم هم نیست دو ماه شد تا دوباره پریود بشم همیشه پریود هام کم بوده ولی نه تا این حد شیر خودم به بچه هام میدم نمیدونم چیکار کنم تو این وضعیت کرونا نمیشه برم دکتر آخه شهرمون هم کامل بستن
ینی طبیعیه اینطور پریودی و از این به بعد چطور جلوگیری کنم
اصلا نمیخوام قرص جلوگیری یا آمپول بزنم فقط طبیعی