میوه شاید زیاد مصرف میکنی هر سه تا پرتقال معادل یه دیس برنج کالری داره و مولتی ویتامین وزنو میبره بالا اگه فکر میکنید ورمتون زیاده یه آزمایش دفع پروتیین بدین من توی بارداری ۲۰ کیلو زیاد کردم
دوس ندارم انقد چاق بشم😢😭. میوه میخورم ولی نه زیاد. بعد زایمان وزنتون برگشت؟
اصلا قیاستون درست نیست. هر عددد پرتقال ۷۵ کالری داره در حالی که یک قاشق برنج خودش تنهایی ۴۰ کالری داره یعنی سه تا پرتقال ۲۲۵ کالری داره اما یک دیس برنج رو بخوای حساب کنی بیشتر از این مقدار میشه
عزیزم‌نگران نباش .منم زن داداشم رو بارداری سومش ۲۷ کیلو اضاف کرد بعد از زایمانش هم خیلی زود به وزن قبل از بارداریش برگشت. منم خودم اضافه وزن زیادی دارم با اینکه هیچی نمیخورم حتی میوه هم خوب نمیخورم ولی مطمئنم بعد از زایمانم میتونم راحت به وزن قبل از بارداریم برگردم
خب یه دفعه نمیشه همون وزن اولت ولی خب ۸۴به ۷۵ رسیدم بقیشم یه چند ماهی طول میکشه بعد زایمان انقدر شب بیداری میکشی و اشتهات کم میشه که برمیگردی به وزن قبلیت
والا من نمیدونستم دکترم میگفت بهم
چون منم با این که غذا کم میخوردم ولی اضافه وزن زیادی پیدا کردم دکترم بهم میگفت حتما میوه زیاد میخوری که همینطورم بود
وزن گیری بالاو ورم از دفع پروتئین هستش
اگر قرص مولتی ویتامینی چیزی میخوری از اونه هیچ آزمایشی هم نمیخواد بدی دفع پروتئین کلی نشونه داره الکی که نیست
سلام اگر افزایش وزن ناگهانی داشته آید که حتما فشار خون چک بشه و آزمایش دفع پروتئین ۲۴ ساعت بدهید
دیروز فشار خونم و چک کردن ولی چیزی نگفتن. حتی بهشون گفتم که پاهام صبحا ورم دارن. گفت طبیعیه
اگر فشار خون طبیعی بوده مشکلی نیست
686
29
1400/02/01
یاس گل
1
گلی M
فاطمه مرادی
zhina 💙
elara .......
پزشک اوما
