Ooma
پرسش (1399/12/15):

گرفتگی پا و باسن

سلام من باسن و پای سمت راستم خیلی میگیره، در حدی هست ک اگه نشسته ام یا ایستاده ام خودمو به سمت راست بدنم کج کنم باسن و پام خیلی زیااااااد،طاقت فرسا درد میگیره، یا دراز کشیده هستم نمیتونم بشینم یا تغییر حالت بدم از بس درد میگیره، نشسته و ایستاده هم ک هستم همینطوره، همش میگیره،خیلی اذیتم لطفا راهنماییم کنین
موقع راه رفتن از بس درد میگیره میلنگم

من هز اول بارداری تا الان همین جوری ام
چطوری تحمل میکنی، من سر دخترم فقط شبا اینطوری بودم،ولی سر این بچم یکسره اینطوریم😖
موقع خواب حتی نمیتونم راحت جابه جا سم یا بلند شم
کاری از دستم برنمیاد که
وای منم از اول همینجوریم
منم اینجوریم وقتی دارز کشم میخوام بلند شم به شدت درد لگن و استخون واژن دارم اشکم درمیاد خسته شدم این ۶ هفته تا تمام بشه منم مردم راه حلی ندارین شما
سلام
مکملهاتون رو به موقع مصرف کنید
گرفتگی عضلات از کم تحرکی و سنگین شدن مادر در دوران بارداری هست
سعی کنید کمی حرکات کششی انجام بدید در طول روز

و یک دلیل دیگه گرفتگی عضلات کمبود منیزیم هست. که موز خیلی خوبه براش🙄
بریم دکتر ارتوپد فایده ای نداره؟
سلام برای گرفتگی عضلات پودر منیزیم استفاده کنید
قرص کلسیم و ویتامین دی هم مصرف بشه
ممنون

سوالات مشابه