سلام عزیزم چاره ایی نیست منم اینجوری بودم
منم کتف درد میگیرم خیلی بده دردش
اره منم بین ۲تا کتفم درد میگیره
رو زمین که دو دقیقه هم بدون تکیه نمیتونم بشینم
باید حتما یا رومبل بشینم یا یه چیزی پشتم بذارم
سلام گلم طبیعیه نگران نباش نی نی چون بزرگتر میشه بدنت سنگین تر میشه براهمین
بخاطر سینه هاس سوتین راحت بپوش
سلام حتما هنگام کار و فعالیت از شکم بند استفاده کنید. درد کمر و پهلو تا حدی در بارداری طبیعی است اما بهتره ارتوپد مراجعه کنید