Ooma
پرسش (1399/11/22):

سلام خانم دکتر و دوستان اوما.در مورد افزایش وزن در بارداری سوال داشتم

سلام.من هفته ۳۳ هستم و تاالان ۱۵ کیلو وزن اضافه کردم.بیشتر هم این ماه اخر اضاف کردم.بهداشت که میرم خانمه میگه وزن گیریت افتضاحه.خانوادمم نگرانمن میگن خیلی داری اضاف میکنی.این سری رفتم بهداشت تو دو هفته دو کیلو اضاف کردم.ینی هفته یک کیلو.من سر بچه اولمم اصلا اینطور نبودم لاغر بودم.اما سر این اینطور دارم وزن اضافه میکنم.چیز زیادی هم نمیخورم مثل همیشس غذا خوردنم.دوست مامانم مامانمو ترسونده که زینب نزار وزن اضاف کنه که بعدا فشارخون میگیره.یا اگع وزنش خیلی بره بالا فشارخون بگیره بچه دور از جون خفه میشه.منو مامانم خیلی ترسیدیم.مامانم همش نگرانه.حالا شما بگید راهکاری هست که وزنم زیاد نشه و اضافه وزن در بارداری چه خطرایی داره؟؟؟لطفا تجربه ها و راهنمایی هاتونو بگید

کلا بگید ایا افزایش وزن زیاد در بارداری خطرناکه؟
بله عزیزم ماه آخر خیلی حساسه اضافه وزن برو پیش دکترت هنچیتو چک کنه اکه لازم باشه خودش رژیم میده بهت
ممکنه اصلا مشکلی نباشه و پش نیاد ولی مراقبت کنی بهتره خیلیا ۲۰کیلو هم اضاف میکنن
سلام اول اینکه زیاد اضافه نکردی چون با زایمان ۱۰ کیلو ازت کم میشه سعی کن بعد این اضافه نکنی
من ۳۴ هفته زایمان کردم نمیدونم چقدر اضافه میکنی ولی منم ۱۶ کیلو اضافه کردم آزمایش پروتئین ادرار دادی؟آز من خوب بود مولتی ویتامین ام رو یک روز در میان میخوردم.نگران وزنتم نباش من تا ۶ ماهگی پسرم به وزن قبلیم برگشتم
حالا برعکس من سر پسر اولم ۱۴ کیلو اضاف کردم این یکی تا الان ۷کیلو دکتر گفته کمه
باشه گلم حالا برم متخصص
من زایمانم سز هست بازم کم میکنم؟
اره عزیزم من خودمم تقریبن ۱۵ کیلو اضافه کرده بودم الان ۲ کیلوش مونده
اره همه ازمایشاتو دادم همش خوب بوده...مولتی ویتامینم الان یک هفتس کلا نمیخورم
چمیدونم والا هر بچه متفاوته حاملگی
خداروشکر.اینکه میگن فشارخون میگیری و اینا چرته؟
اون دوستتون که به مامانت گفته فشار خون نمیگیری مگه نمیدونسته که این اضافه وزن برای بارداری نه همیشگی
نه عزیزم فشار خون اگه میخواستی بگیری تا الان گرفته بودی
من تا الان بیس کیلو اضاف کردم🙄
هفته ای یک کیلو اضاف میکنم بهداشت هم همش دعوام میکنن از نمودار زدم بالا😂
من شماره پام ۳۸ کفش شماره ۴۱ گرفته بودم تنگم بود
من تا الا ۹ کیلو اضافه کردم چون لاغرم اصلا معلوم نیس ازمایشامم ن چربی دارم ن قند بازم دکترم گفت چیزای اب پز بخور ماکارونی برنج و نون سیب زمینی کم بخور بیشترم کبابی بخور ولی هرکی منو میبینه میگه لاغرم😑
۲۰ کیلو که همش گوشت نیست ۱۰ کیلو برای بچه وجفت آب بچه هست ۵کیلو برای ورم بدن هست ۵ کیلو اضافه کردی
دکترمم گفت شیرینیجات و برنج و ماکارانی کمتربخور ولی خب نمیشه😁 اگه فشارت بالا نیس و سردردو ورم نداری نگران نباش
اگه بخوری اضافه بشی اشکال نداره نخوری همش ورم باشه خطر داره من اصلا سیر نمیشدم😂
من اصلا معلوم نیست این ۹ کیلو ب کجام اضافه شده😂
فشارم رو ۹ همش 😐
چه خبره ده کیلو برا بچه😂
ورمم اصلا ندارم
مشخصه همش گوشت شده خواهر 😂
خوب اصلن اضافه نکردی نهایت ۲ کیلو اضافه کردی به بدنت بقیه برای بچه است
وای یعنی میشه دوباره بشنم فقط بخورم😢😢😢
😂😂😂😂😂😂رکورد زدیا بچه ۱۰ کیلویی میخای
اره عزیزم خود جفت اندازه ی وزن بچه وزنش میشه
اره منم تا قبل هفته سی همش میگفتم کجام رفته بعدش کم کم مشخص شد کجان😂
😍اره قربونش برم فقط شکم اوردم
سلام من 2٠کیلو اضافه کردم البته قبل بارداریم لاغربودم و معلومم نمیشد انقدر زیاد شدم ماه اخرم هفته ایی یکی دوکیلو ک ازمایشوایناهم دادم مشکلی نداشتم با زایمانم سریع کم دارم میشم😓
کجا بود😂😂😂😂
اره😐
حالا بچم سه کیلوهم نیس😂
چرا میدونه ک باردارم
خوب خداروشکر.والا ترسوند منو
مواظب تغذیت باش یهو خیلی لاغر نشی و شیرت خشک شه خوب بخور
نه نصف بچس🤭😶
اوووف نگممم برااات😂
تا اونجامم رفته😅
😢انقدر خوشحال بودم وزن اضافه کردم اینم ک مثل چیز داره کم میشه
ببین من قبل اینکه بزن عمل ۸۵ بودم اومدم خونه خودم وزن کردم دقیقن ۱۱ کیلو کم شده بودم
😂😂😂😂😂😂😂
نه بابا من ۱۶ کیلو اضافه کردم ۲۳۶۰ بود ولی تو ۳۴ هفته خیلی وزن خوبی داشت
منم میرسم به بیس کیلو اینجور که داره پیش میرع
پیش متخصص نرفتی
خخخخ منم ورم کردم
من قبل بارداریم ۴۸ بودم راضیم از اضافه وزنم😂
کاش این وزنا واسمون بمونه
منم راضیم
پس حسابی تپل شدی لپ در اوردی
خب ورم و اینا که ندارم از خودنمه متخصص که میخاد برنامه غذایی بده دیگه😕
نی نی هاتون بیان همچین تو ۶ ماه بصورت ببرن که نگو
خوبه که کم بشی.والا چیه چاقی.منکه شدم عین بشکه...منم چون لاغر بودم الان زیادی چاقیم به چشم میاد
اره دقیقا اضافه وزنم خوب جاهایی رفته 😂
از خوردن خوبه به خودنت ادامه بده😂😂😂
چندبودی قبلش؟
پس بیشترش واسه بچس.منم میدونم لاغر میشم فقط واسه این ماه اخر میکم وزنم خطرناک نباشه.اون دوست مامانمم که گفت دور از جون بچه خفه میشه
وای خداکنه من بچم وزنش خوب باشه
اگه ورم یهویی داشتی و سردرد و فشاربالا اون موقع خطرناکه بچه خفه میشه وگرنه نگران نباش
۵۷بودم.الان شدم ۷۱
ورم یکم دارم که از اول بوده...سردرد ندارم.فشارمم بالا پایین زیاد میشع نمیدونم خطرناکه؟
مثلا فشارم میره بالا سرم داغ میشع نبض میزنه
چقدبود آخرین سونوت؟
۳۲ هفته یک کیلو ۹۰۰ بود
پس سابقه فشار بالارو داری یکم مراقب باش
خوب بوده ایشالا سالم بیادبغلت
نه من اخه 42 بودم شدم 62الانم 49😢هی داره میاد پایین
سلام، منم تو 5ماه 6کیلو اضافه کردم دکتر دعوام کرد، گفت دوراز جون مسمومیت بارداری میگیری خدانکرده بچه خفه میشه.
گفت نون، برنج، سیب زمینی، و مواد قندی نخور و روزی2ساعت گیاده روی کن
سلام
ببین من خودم به شخصه بهم گفتند که نهایت 13 کیلو باید اضاف کنی که الان یک کیلو هم رد کردم ازش😅😅 تا الان 14 کیلو اضاف کردم
دیدم خیلی دارم وزن میگیرم سرخود مولتی رو گذاشتم کنار
دکترم کلی برخورد کرد بامن که مگه من برا تو دادم مولتی رو؟؟؟
گفت بجاش امگا3 نخور. میگه امگا3 بیشتر وزن میگیری خودت، مولتی رو بخور اونم هرروز🤦‍♀️

دکترم میگه خوبه وزنت تو این ماه، چون 15 تا 17 کیلو میتونی اضاف کنی
بهداشت میگه زیاده وزنت، چون نهایت باید 13 کیلو اضاف کنی

نتیجه اخلاقی
اگه خودت اذیت نیستی، میتونی به کار و تحرکات برسی، آزمایشات خوبه و مشکلی نداری
فدااااااای سرت

من خواهرهمسرم کلا از نظر وزنی همیشه زیروزن نرمال بوده، 4 ماه اول بارداری 4 کیلو کم کرد بس که ویار داشت، در 5 ماه بعدش بالای 20 کیلو اضاف کرده بود،
بچش به 6 ماه نرسیده بود دوباره برگشته بود زیرخط فقر🙄

خیلی حساس نباش. خوب بخور، فوقش برنج و اینا رو کمتر کن، بیشتر پروتین بخور. هم نی نی وزن میگیره هم شما آرومتر وزن اضاف میکنی
من از ۶۴ رسیدم ۷۹ دکتر و ماما یه بار نگفتن مراعات کن تازه هر وقتم میپرسم میگن نرماله
منم 20 کیلو اضافه کردم تو حاملگی هیچ مشکلی هم نبود غذا هم زیاد نمی‌خوردم یه سره هم فعالیت داشتم ولی خود به خود وزنم میرفت بالا
من قبل بارداری45 بودم الان 55...منم ب هفته های شما برسم حتما15 کیلو میشه اضافه وزنم🧐
ولی من خیلی لاغرم اصلا مشخص نیس ک چاق شدم
من افزایش وزنم که زیاد شد از ماه شش فشار خون‌گرفتم،خیلی مراقب وزنت باش
از بس‌توچاقی😂
😂😂😂
سلام. من رو بچه اولم ۲۵ کیلو اضافه کردم. الانم رو این دومی تا الان بیستو دو کیلو اضافه کردم نه فشار دارم نه چربی چون رو هر دوشون شوریجات و چربی کمتر خوردم ولی خوب چون مربی هستم اولیو که ۲۵ کیلو اضافه کرده بودم تو یکسال سیو هشت کیلو کم کردم واقعا چوب خششششک شده بودم حالا هم روی اینم همینطورم اکه چربی کمتری مصرف کنی بعد بارداری راحت کم میکنی.
ممنون انشالله نی نی خودت گلم.از شما چن کیلو بود
پس منم عین تو کم میکنم.اره داری خیلی کم میکنی
اول ۳۲
دو بود
من وزنم خیلی سریع داره بالا میره نمیدونم چیکار کنم واقعا دکتر میگه باید رژیم بگیری چون خانوم باردار بخاطر هورمونای بارداری زود وزن میگیره
من تا الان کلا ۶ کیلو اضاف کردم
من که نگرانیم اینه وزن نمیگیرم
چقد خوب شما برنج و ماکارونیم زیاد میخورین یا ن!
؟؟
من از اول بارداری فقط 7 کیلو اضاف کردم
باز من برعکس شمام وزن گیریم پایینه
هی متخصص تغذیه میرم میگن فقط بخورررر🤣
اره نه کم خوبه نه زیاد...والا تو بارداری همین پروسه وزن خیلی سخته
اینم بده
سلام بله اضافه وزن زیاد است حتما فشار خون چک بشه و آزمایش دفع پروتین ادرار ۲۴ ساعته بدهید ، تحت نظر متخصص تغذیه باشید

سوالات مشابه