تعیین زمان تخمک گذاری

بعد از ۹روز تاخییر و بی بی چک های منفی پریود شدم
حالا با این اوضاع زمان تخمک گذاری من چطوری محاسبه میشه؟
ببینید ۸ آبان شدم،۱۴ آذر شدم،۱۲ دی شدم،این ماه هم ۱۹ بهمن شدم
حالا باید سیکل ام رو چند روزه حساب کنم؟
از وقتی هم که اقدام دارم بیشتر روزهای سیکل زیر دلم و تخمدان هام درد دارن
وچون اقدام میکنم و اسپرم داخل ریخته میشه فرداش همش ترشح دارم
بخاطر همین از روی علائم و ترشحات و درد نمیتونم تشخیص بدم کی تخمک گذاری ام هست🤔🤔🤔
لطفا راهنمایی کنین