جوش زدن در بارداری

گرمی چرا میخورید نخور خوب نیست بچه زردی میگیری کی نصحتتون کرده به خوردن گرمی

خب یدونه گردو بخاطر امگا 3 میخوردم هر روز و خرما بخاطر این که برای بارداری خوبه

منم گردو خیلی میخورم خرما هم میخورم کمتر. الان عرق کاسنی وشاطره میخورم. بخاطر همین زرذی ک میترسم. من از اول بارداری جوش خیلی میزدم ربطی ب الان نداشت خیلیا هم میگفتن شاید از گرمیه

خرما روزی 3 عدد رو کلا توصیه میکنن بخورین هم برای زایمان خوبه هم بچه هم خودت.. ربطی هم به زردی نداره 😊گردو هم که خیلی خوبه و مفیده.
میتونی شروع کنی عزیزم ضرر نداره فواید هم داره کبد و کلیه رو پاک میکنه و باعث تصفیه شدن خون میشه و خونرسانی به جنین بهتر انجام میشه و تو زیبایی هم تاثیر داره، همون پوست و موی خوب. حالا من الانا میخوام شروع کنم ب خوردن