دکتر بهم داده کلسیم و اهن و D3
ولی اندفعه خارجی گرفتم..
نمیدونم خوبه یانه..
کلسیمشو من داشتم اول خودم گرفتم بعد نشون دکترم دادم گفت عالیه
بیشتر از اهنه میترسم اشکال نداره؟
اکثر دکترا خارجی مینویسن خیلی هم خوبه
اینارو دکتر من بهم داده به جز کارتونیه. الان دارم مصرف میکنم
ولی آهن و کلسی پاور رو نباید با هم بخوری همدبگرو دفع میکنن باید هشت ساعت بینشون فاصله باشه دکترم گفت کلسی پاور بعد از نهار و آهن رو بعد از شام بخور ویتامین دی هم با فاصله بخور
منم همه قرصامو خارجی میگیرم به جز آهن، چون از دکترم پرسیدم گفت آهن خارجی دوزش پایینه ولی فروفورت ایرانی که بهم داده بود دوزش خیلی بالا بود گفت همون ایرانی رو بخور، شمام از دکترت بپرس که مشکلی نباشه
فقط مولتی ویتامین هم جدا مصرف میکنید ؟