چکار کنم شیرم بیاد

چندروز اول شیرت کمه و غلیظه بعد به مرور زیاد میشه هرچی بیشتر میک بزنه زودتر شیرت میاد سوپ خرما شیره انگور مایعات گرم ابگوشت دلستر بخور

بده یه بچه بزرگتر بمکه یا یه آدم بزرگ بعد سبنتو تمیز کن. چند بار تکرار کن یا برو زیر دوش اب گرم سینو ماساژ بده

عزیزم بده شوهرت مک بزنه . قدرتش بیشتره باز میشه

چای کم رنگ بخور زیاد

آب گوشت

با آب گرم ماساژ بده

چندروز اول شیر نداری ، روز سوم یا پنجم یا هفتم شیرت میاد نگران نباش فقط بده سینه تو بمکه که خیلی مهمه مکیدنش

یزار بمکه حتی اگ شیر نداری. بعد هربار که مکید با قطره چکون بهش شیر خشک بده. اینجوری هم سیر میشه هم مکیدنش باعث میشه شیرت بیاد. نگران نباش همه چند روز اول همینن

منم اینجوری بودم عزیزم .قطره شیر افزا بخور .مایعاتم زیاد بخور .من با شیر دوش دستی زدم راهش باز شد باسرنگ میدادم .الان زیاد شده سینمو میخوره خودش

چند روز اول هنوز شیر راه نیفتاده فقط مرتب بده بچه مک بزنه مایعات خیلی زیاد بخور حداقل ۱۰لیوان اب روزانه بخور ، خرما گنجد و اب هویج ، اب هویج عالیه

کپسول شیرافزا بخر استفاده کن خیلی عالیه
قطره هم هست ولی طعم خوبی نداره و خوردنش سخته
آب هویج بخور هم شیر رو زیاد میکنه هم طعم شیر رو خوب میکنه
شیره خرما و انگور هم خیلی خوبه
من خودم اینایی که گفتم رو استفاده کردم شیرم همش میریزه و لباسم خیسه
خیلی چیزای دیگه هم هست که واسه افزایش و سنگین شدن شیر خوبه ولی من اینارو استفاده کردم

عزیزم ابگوشت که برات میپزن. توش ماهیچه بریزن و زیره و تخم شنبلیله شیرتو زیاد میکنه. البته بدون نخود و رب. آب هویج بخور. سوپ با عصاره قلم تو اونم شنبلیله بریز. جو نفاخه چند روز اول نخوری بهتره... اگرهم خوردی بعدش عرق نعنا بخور که نینی دلپیچه نگیره.

مولتی ویتامین دوره شیردهی لاکتاول عالیه تونستی هر صبح بعد صبحانه یه عدد بخور

فقط دوش آب گرم و ماساژ زیردوش باز میکنه مجاری شیردهی رو همش بده بچه بمکه بعد اینکه از حموم اومدی از روز سوم به بعد شیر میاد مایعات خیلی بخور مخصوصا اب هویج و چای کمرنگ و اب ولرم

غذام فقط فعلا با گوشت گوسفندی ابگوشت درست کن بخور حبوبات نریز توش ادویه ام نزن

جوجه ام خیلی خوبه هرشب دو سیخ بخور

دانه رازیانه و تخم گشنیز بگیر دم کن روزی دوسه لیوان بخور

خیلی ممنونم دوستان عزیز🌹🌹🌹