فقط 3 ماه اول. بعدش آهن رو شروع میکنی
به من که دکتر گفت تا اخر ۱۶ هفته بخورم
فک کنم ۳ ماه اول باید مرتب مصرف کنی
سه ماه اول فقط یدوفولیک یا اسید فولیک میدن
بعد سه ماه هم قرص آهن ترکیب با اسید فولیک میدن مثل فموبرا، فروسیس، ففول ، ایزی آیرن و .....
من که هنوز اسید فولیک توو ترکیبات قرص های آهنم هست
از هفته ۱۲
غیر از قرص آهن ترکیبی با اسید فولیک
امگا۳ هفته ای ۲ بار
سوپراکل(ترکیب کلسیم و d و منیزیم و روی و ...) هم هر شب
هر دکتری مکمل خاصی تجویز میکنه
عزیزم دکترت مشخص میکنه من تا هفته ی ۲۰ هم میخوردم دکتر طبق ازمایشات مشخص میکنه که بخوری یا نه
سلام تا هفته شانزدهم مصرف کنید اگر مولتی ویتامین را شروع کردید دیگه نیازی به استفاده جداگانه اسید فولیک نیست