درد ران پا و زانو

منم دارم تو کشاله ران.درست تو خواب شروع میشه صبحم راه میرم خوب میشه
چنتا کار بکن بهتر میشه
یه بالش بزار لای پات که زاویه رون پات به پهلو شیبدار نباشه.
وقتی میخوای پهلو به پهلو بشی زانوتو بچسبون به هم و بچرخ
میخوایم بلند بشی اولی نیم تنتو بلند کن بعد پاها
خیلیم درد گرفت کیسه اب گرم بزار لای پات خوب میشی ولی باز دو سه روز بعد شروع میشه

بالش هم میذارم هرکاری میکنم یه لحظه هم دردش نمیره وقتی صبح بلند میشم راه میرم بعدش انگار ن انگار که پا درد دارم

واس رباطای رحمته داره بزرگ میشه فشار میاره ب ران
تونستی قبل خواب با دوغن زیتون ماساژ بده با صبح نرمش اروم انجام بده

چرا عفونت ادراری دارم دکترم بهم دارو سفالیکسین دادن