Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/07/13):

مکمل برای دوران شیردهی

از نظر شما بهترین مکمل برای دوران شیردهی برای مادر چیه؟ مخصوصا مکمل کلسیم!

سلام من ک هنوز مث دوران بارداری مکمل هامو میخورم
صب اهن
ظهر ویتامین دی
عصر کلسیم
اخر شب دوباره یه اهن
چون من تو زایمان خونریزی شدید داشتم دکتر بهم گفت تا اخر این هفته روزی دو بار اهن مصرف کنم
بعدش شبی یکی
من این کلسیم رو میخورم
من این کلسیم رو میخورم
سپاس
سلام مادر شیرده باید تا سه ماه قرص آهن و تا شش ماه قرص مولتی ویتامین را ادامه دهد ، مکمل کلسیم هم که حاوی منیزیم و ویتامین کا هست بهتره
متشکرم
اسم یا بزند مکمل پیشنهادیتون رو هم لطف میکنید

سوالات مشابه