تقویت رحم برای باروری

برای #تقویت_رحم و #باروری بیشتر :


خانمها در زمان پریود روزی 2 عدد #خرما صبح ها بخورید.

💈 100 گرم #تخم_هویج را اول با آب سرد خوب بشورید (رسمی است) و پس از خشک کردن آن را به سه قسمت مساوی تقسیم کنید و یک قسمت آن را در 500سی سی (2لیوان)آب تازه جوش دم کرده به مدت 20 دقیقه در روز اول پریودی به صورت ناشتا میل نمایید.

✅ دو قسمت دیگر را صورت دم کرده و روزهای دوم و سوم قائدگی ناشتا میل نمایید.

🍱خانمها در زمان پریود روزی 2 عدد خرما سیاه صبح ها ساعت تقریبا 11 بخورید تا 10 روز

☕ پس از روز که دمکرده تخم هویج میل کردید از روز 4 الی10 قائدگی به مدت 6 روز کندر خوراکی (به اندازه سه نخود + عسل ) + یک قاشق چای خوری انزروت (آسیاب کرده با شکر) بخورید.
@bardarivamamayi