احساس توده ی سفت در پشت

سلام دوستان
من تقریبا یک هفتس کمر درد دارم، دقیقا پایین تر از گودی کمرم. مخصوصا موقعی که دراز میکشم بیشتر میشه. البته کارمم جوریه که در روز ۹ ساعت نشستم و شاید همینم باعث کمر درد بشه.
امروز دراز کشیده بودم متوجه شدم پشتم یه چیزی خیلی سفت هست که برامده نیست و دیده نمیشه فقط با لمس کردن حس میشه. سطح صاف و سفته مثل سنگ، تقریبا اندازه ی یک سوم کف دست. یکم نگران شدم که نکنه کمر دردم بخاطر اینه. اصلا این توده از چی میتونه باشه؟ بنظرتون کیست یا غده ی چربی هست؟