سلام خدمت شما.من یبوست شدید دارم به زور شیاف گلیسیرین کار میکنه اونم خیلی خشک هست.به زور دفع میشه .از لحاظ تغذیه رعایت میکنم .اگه قرصی هست معرفی کنید چون واقعا به خودم و بچه فشار میاد