Ooma
پرسش (1399/05/18):

افزایش شیر در دوره شیردهی

سلام میشه راهنماییم کنین . میخواستم بدونم برای افزایش شیرم چی بخورم؟؟با وجود اینکه نوزادم تعداد دفعات ادرار و مدفوعش خوبه ولی شبا که بیشتر تمایل ب شیر خوردن داره خیلی وقتا به ملچ ملوچ کردن میفته که حس میکنم از کمی شیر منه . بخاطر نفخش هم خیلی از غذاهارو از رژیم غذاییم حذف کردم گفتم شاید کیفیت شیرم خوب نباشه. ممنون میشم اگه کسی تجربه ای داره راهنماییم کنه

عزیزم هر کسی با خوردن ی چیزی شیرش زیاد میشه با باید خودت ببینی چی شیرتو زیاد میکنه
من ابگوشت و اب هویج شیرمو زیاد میکرد جوری ک شیرم میرفت
مایعات کلا زیاد بخور اگه جواب نداد پودر یا کپسول یا قطره شیر افزا
عزیزم کپسول شیرافزا بگیر، آجیل، مایعات، سوپ، چای کم رنگ زیاد بخور
من خودم گوشت قرمز نمی‌خورم ولی ب صورت کباب میخورم. اون شب همبرگر خوردم فوق العاده شیرم زیاد شده بود
مررسی دوستان من غذاهایی ک شیرو زیاد میکنه امتحان کردم ولی تاثیری ندیدم
من خربزه میخورم شیرم زیاد میشه خیلی
سوپ جو عالیه

سوالات مشابه