سلام میشه راهنماییم کنین . میخواستم بدونم برای افزایش شیرم چی بخورم؟؟با وجود اینکه نوزادم تعداد دفعات ادرار و مدفوعش خوبه ولی شبا که بیشتر تمایل ب شیر خوردن داره خیلی وقتا به ملچ ملوچ کردن میفته که حس میکنم از کمی شیر منه . بخاطر نفخش هم خیلی از غذاهارو از رژیم غذاییم حذف کردم گفتم شاید کیفیت شیرم خوب نباشه. ممنون میشم اگه کسی تجربه ای داره راهنماییم کنه