Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/04/24):

نحوه ی مصرف قرص کلسیم

سلام وقت بخیر .میخواستم بدونم قرص کلسیم باید چطور مصرف بشه ؟ و اینکه قرص کلسیم ایرانی خوبه یا خارجی؟

دکتر باید بهتون بگه مثلا من خودم ۱ماه یه نوع کلسیم خورذم ۱روز در میان بود ماه بعد دکتر یه کلسیم دیگه داد که هر ۳روز ۱بار باید خورده بشه
سلام قرص کلسیم معمولا میگن یک روز درمیون باید بخوری خارجیش خوبه بعد صبحانه هم باید بخوری
مریم اون ک میگی ویتامین دی 3 هس
8 ساعت باقرص اهنت باید فاصله باشه
با ویتامین دی هم 1ساعت حداقل باشع فاصلش
من کلسیمم بعد صبحانه میخورم. د۳ بعد نهار . اهن شب چون تو روز میخورم معده درا میگیرم. امگا۳ هم یه روز درمیون عصر.
دکتر اینجوری به من گفت
نه عزیزم من هنوزم دارم میخورم کلسیم هست،ویتامین دی ۱۰۰۰ هم روزی ۱دونه میخورم
سلام قرص کلسیم یک روز در میان بخورید و بعد از صبحانه مصرف شود با قرص آهن فاصله داشته باشه ، همراه شیر یا ماست خورده بشه بهتره ، ایرانی اگر عارضه نداشت بهتره

سوالات مشابه