سلام. باتوجه به اینکه این روزها امکان دسترسی به مرکبات نیست برای جبران وتقویت سیستم ایمنی بدن میتونم قرص جوشان ویتامین C بخورم، باتوجه به اینکه اول بارداری هستم..