Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/02/01):

زمان خوابیدن به پهلو

لطفا خانمهایی که ماه بارداریشون بالا هست و با تجربه ان بیان بگن که از چند هفتگی دیگه نباید طاق باز بخوابم به مدت طولانی؟؟

دیگه بهتره ازالان به پهلو بخوابی تاعادت کنی بیشتر به پهلوی چپ که خونرسانی به جنین بهترانجام بشه
عزیزم زمانش که برسه خودت دیگه تو این حالت راحت نیستی و خود به خود مدل خوابیدنت رو تغییر میدی
نه مشکل به عادتش ندارم .میخوام تا زمانی که میشه حداقل استفاده کنم از طاق باز خوابیدن😁
تشکر عزیزم
دوستان بازم کسی تجربه داره بگه
بله درسته زمانش برسه خودت متوجه میشی, من از هفته ی بیست به بعد سعی کردم به پهلو بخوابم, اما یکم که بچه ت بزرگ تر میشه نمیتونی به بالا بخوابی نفست میگیره به خس خس میافتی...
تا 20 هفته مشکلی نداره
من تا الان دکتر بهم گفته ، ۴۵ دقیقه میتونی طاقباز بخوابی .وقتی ۳ ،۴ ساعت پهلو بودی .
ببین ایناکه میگن ازالان تمرین کن که عادت کنی اصلا گوش نده. تمرین لازم نداره به موقعش اصلا نمیتوووونی به کمر بخوابی.
من تاهفته25یا26به کمرمیخوابیدم به دکترمم گفتم گفت اشکال نداره
از فرصتت استفاده کن.
من الان بدنم خشک میشه یعنی آرزومه یه دیقه به کمربخوابم. ولی نمیشه😂
ولی از27به بعد دیگه اصلا به کمرنخواب
باشه عزیزم دستت درد نکنه راهنماییم کردی.نه بابا اصلا تمرین و عادت لازم ندارم من.فقط بدنم طاق بیشتر حال میاد که واسم سوال شده بود .بازم تشکر

سوالات مشابه