رینیتیدین هم اصلا نخور قبلا برای همه زنای باردار تجویز میکردن ولی الان اعلام کردن که خیلی خطرناک و برای همه سرطان زاست
کلم بروکلی ام خیلی خوبه..
همه چیو دفع میکنه
مایعات خیلی زیااااد بخور که رودت نرم بشه و یبوست نگیری
صبحا ناشتا ی لیوان اب گرم یا جوش بخور
خیلی خوبه..
مایعات زیاد باعث میشه هم عفونت نگیری و هم دچار یبوست نشی..
به بروکلی حساسیت شدید دارم
روغن زیتون هم عالیه واسه یبوست سریع نرم میکنه روده ها رو
شربت mom
من هر چی خوردم فایده نداشت. دکتر اینو پیشنهاد داد
سلام بله طبیعی است برای یبوست ملین های طبیعی مثل آب آلو و انجیر و روغن زیتون و سبزیجات زیاد بخورید صبح ناشتا دو تا لیوان آب ولرم بخورید
اگر خیلی شدید است شربت لاکسی ژل