عزیزم مگه قرص اهنت فولیک نداره ک جدا میخوری؟
اینم یه قرص فریرون..یادم رفت تو اون عکس بالایی بزارمش😝
نمیدونم😣
دکتر خودم نبود
مجبور شدم برم پیش ی دکتر دیگه
اونم اصلا نگاهی ب ازمایش و اینام نکرد فقط همینارو نوشت
من کلسیمو بعد از صبحانه
ویتامین دی بعد از نهار
مولتی عصرا
اهنم دو ساعت بعد از شام میخوردم عزیزم
امگا هم ک هفته ای دو یا سه تا باید بخوری
اره😥
توروخدا یکیشو بگین نخورم
معدم دیگه از این همه قرص داره میترکه😭
والا من ک تو بارداری ی دونه ویتامین E هم نخوردم
این قرص اهنه
تو عکس بالایی کپسول اهن هست
اونم میخورم😣
ی دونه باید بخوری زیادشم خوب نیستا
یه کپسول ک اسمش اف اف هست
ک داخلش،هم اهن داره هم فولیک اسید
رو خود بسته اش نوشته
با همین قرصه..
من ترسیدم این قرصه رو دیگه نخوردم😷
میترسم اتفاقی بیفته تو این وضع بد ک دکترم نیست
بنظرم همون کپسولو بخور فقط دیگه اهنو فولیکو جدا نخور
بازم صبر کن ببینیم دکتر اوما چی میگه
وااای چه همه قرص...من فقط ویتامین دی و اهن و مولتی میخورم😕 البته هنوز دکتر نرفتم نمیدونم کلسیم نیاز دارم یا نه
ممنون از راهنماییت عزیزم😘
😍😍
باز خوبه مال تو کمه
مال من انقد زیاده کـ نمیدونم کدومارو بخورم😃
سلام اگر باردار هستید که اصلا نیاز به ویتامین ای نیست و نباید مصرف کنید ، مکمل کلسیم را همراه با آب فراوان عصر بخورید ، امگا همراه غذا ، آهن آخر شب ( بین آهن و کلسیم حداقل ۸ ساعت فاصله باشه ) ، ویتامین دی همراه غذا ، مولتی بعد از صبحانه ، اسید فولیک دیگه نیاز نیست
1050
1399/01/19
