Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/01/06):

خوردن موادغذایی برای وزن جنین

سلام من وارد ۲۷ هفته میشم فردا چه غذایی رو بخورم یا چه مواد غذایی رو بخورم که برای وزن گیری جنین خوب باشه؟

مغزیجات..پروتئین.. فکر کنم اینا خوب باشه.من خوردم
مغزی جات میمونه سرمعدم😪😪
چکارکنم؟
بعد کوچولوی شما چندکیلو به دنیا اومد؟
جایگزین کن
چند تا دونه بخوری کافی
اخرین سونو کی بود نی نی تون چند گیلو هستش ؟
برای وزن گیری بهتره که اگر قند نداری یا مشکلی نداری اینا رو بخوری
مغزیجات
ماکارانی
برنج
گوشت
تخم مرغ
من اینا رو مثل قبل مصرف کردم وزن بچم هر دفعه نرمال بود یعنی نه کم بود نه زیاد
دکتر من گفت روزی یه تخم مرغ رو حتما بخور
زرده تخم مرغ میتونیم بخوریم یا ضررداره؟
۳۷۶۰ گرم
برا دومی هم همینا رو میخورم.
آخرین سونوم برای ۱۸ هفتگیم بوده
مرصی از همتون خانما
🤗
به من گفت تخم مرغ کامل
ولی گفت سعی کن بیشتر آب پز باشه
با اینکه من گفتم فشار دارم شاید ضرر داشته باشه گفت بخور
سلام روزانه چند ساعت به پهلوی چپ بخوابید ، بیشتر از غذاهای پروتینی مثل گوشت و مرغ و ماهی مصرف کنید مغزیجات بیشتر بخورید ،موز و کشمش و مویز هم کمک کننده است