حرکات کششی مناسب برای ماه نه

من روزی ده تا بشین پاشو انجام میدادم روزی رب ساعت تا نیم ساعت هم تو حیاط پیاده روی داشتم دو هفته مونده به زایمانم وضعیت بچه بریچ بود من میخواستم طبیعی زایمان کنم خدارو شکر چرخید سرش اومد پایین
انشاالله زایمان راحتی داشته باشی.

ممنون