922
سلام خسته نباشید ببخشید من در حال اقدام برای بارداری هستم موعودم 5 روزه رد شده و پریود نشدم ولی حالت های پریود را دارم کمرمم درد میکنه یذره ترشح های آبکی هم دارم سر سینه هام خیلی حساس شده کی میتونم تست بزنم
0
1398/12/10
سوال کننده
همش میترسم پریود بشم
- 0
- 1398/12/10
nik (atefeh)
ان شاءالله
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
شما باردارید ؟
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
من امروز پریود شدم
اولین اقدامم بود
بی بی زدم هاله داشت
ولی پریود شدم
اولین اقدامم بود
بی بی زدم هاله داشت
ولی پریود شدم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
ان شاءالله تو بزنی مثبت خوش رنگ شه
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
الهی عزیزم خیلی واقعا سخته یک ماه صبر کنی بعد پریود بشی😔
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اگر بی بی چک داری بزن دیگه خوب گذشته اگر باشی نشون میده
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
منم اولین اقداممه
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
نه ندارم باید برم بگیرم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
خیلی اذیت شدم اخه از موعدم گذشت. بی بی هاله دار
ولی لک و پریودی
ولی لک و پریودی
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
ای جانم
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
چند روز رد شده بود شما
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
من باید4 میشدم
- 0
- 1398/12/10
سلین .
سلام
- 0
- 1398/12/10
- سلین .
ی سوال
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
جانم بپرس
- 0
- 1398/12/10
- سلین .
من فقط نگران اینم که قلب بچه تشکیل نشه
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
الهی پس شش روز گذشته بوده؟
- -1
- 1398/12/10
- سلین .
یا خارج ازرحم باشه
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
نه عزیزم استرس نداشته باش بسپار بخدا
- 0
- 1398/12/10
منیره .
اصلا استرس نداشته باش.
- 0
- 1398/12/10
- سلین .
منو وشما نی نیمون هم سنه
- 0
- 1398/12/10
- سلین .
چه دعایی خوبه؟
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اره 4 بی بی زدم منفی بود
8 زدم هاله داشت
8 زدم هاله داشت
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
آره ولی من هنوز آزمایش و تست واینا ندادم
- 0
- 1398/12/10
- منیره .
آنل دوتا بیبی بخر یکیشو الان بذار احتمالا مثبت نشون میده. اگه منفی بو صبح فردا دوباره بزن ادرار صبح غلیظ تره.
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
عزیزم اصلا به ای چیزا فک نکن
انشاءالله که همه چی خوبه
انشاءالله که همه چی خوبه
- 0
- 1398/12/10
- سلین .
اینم شانسه منه از قم اومدم دهات های زنجان اینجا هیچی نیس برم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اصلا استرس نداشته باش
- 0
- 1398/12/10
- منیره .
ولی احتمالا همین امروز مثبت میشی اگه ۵ روز گذشته.
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
شما چه علائمی داشتی پری شدی ؟
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اره ان شاءالله مثبته
- 0
- 1398/12/10
- سلین .
امروز رفتم دکتربهش گفتم آزمایش خون گفت الان نداریم ۴شنبه اون جوابش بعد ۲ ۳ هفته میاد
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
انشاالله خیلی بچه دوست دارم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
همش حس پریودی داشتم
سینه هام سنگین شدن و به شدت درد داشتم
ترشح هم داشتم
دیگه 8 شب یه لک دیدم
9 هم لک دیدم
امروز پریوذ شدم
سینه هام سنگین شدن و به شدت درد داشتم
ترشح هم داشتم
دیگه 8 شب یه لک دیدم
9 هم لک دیدم
امروز پریوذ شدم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
منظورت تیتر بتا هست؟
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
آخه چرا بی بی تم که هالا داشته😔😔
- 0
- 1398/12/10
mahdie .
گلم امروزم تست بزنی نشون میده ایشالله ک بارداری
- 0
- 1398/12/10
نسترن قندو نبات👶👶
خوب مطمئن نیستی چرا زده ۵بارداری؟
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اینه بی بی
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
نمیدونم والا این برنامه خودش زده 😂
- 0
- 1398/12/10
- mahdie .
از موعدت گذشته؟
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
ببین این ثابت شده خیلیا باردار میشن اما بدون اینکه بفهمن سقط میشه
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
انشاالله🙏🙏🙏
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اینجا4 روز گذشته بود که بی بی زدم
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
ای جان
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
چه جالی
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
یعنی پریود میشی
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اره شدم امروز
ولی مث همیشه نبس
ولی مث همیشه نبس
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
بعدم وقتی اقدام میکنید طبیعیه عقب جلو کنید
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
چجوره؟
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
خون ریزی کمی دارم
در صورتی که همیشه خیلی بود
در صورتی که همیشه خیلی بود
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
قهوه ایه؟
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
انشاالله ماه بعد بعد بگی نی نی دارم عزیزم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اره
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
مرسی عزیزم به امید خدا تو باردار باشی
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
نمیتونی بری پیش متخصص؟
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
اون لکه بینیه منم باردارم دوقلو دارم هر هفته لکه بینی دارم یوقتا خون اب
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
یعنی پریود نیستم؟
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
امکان داره لک لانه گزینی باشه چون ۲یا۳روز زمان میبره
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اخه میترسم تو این شرایط برم بیرون
وقتی پریودم برم چکار
وقتی پریودم برم چکار
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
ممکنه نباشی یبار دیگه تست بزن
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
الهی عزیزم انشاالله بسلامتی دو قلو ها تا بغل کنی ای جانم😍😍
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
من حتی خون قرمزم دیدم اما باردارم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اخه 8 لک دیدم
9 هم دیدم
یعنی لک لانه گزینی ایقد طول میکشه؟
9 هم دیدم
یعنی لک لانه گزینی ایقد طول میکشه؟
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
مرسی گلم
- 0
- 1398/12/10
helma M
س روز
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
جوونم عزیزم خدا حفظشون کنه
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
من داشتم همینطوری الانم هر هفته میاد یه چند ساعت هست بعد میره
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
آره یبار دیگه تست بزن
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
❤
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
انشاالله
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
ببینم امروز چطور میگذره اگربع همین شکل بود فردا میزنم و میرم دکتر
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
حجمش زیاده؟درد داری؟
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
انشالله مثبت باشه
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
نه خیلی کممممم
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
تو حامله ای
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
جلو شکمم درد داره
درد سینه هامم کلا برطرف شد
درد سینه هامم کلا برطرف شد
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
خوب حتما همون لانه گزینیه دیگه عزیزم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
فک نکنم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اخه ایقد لانه گزینی چرا باید طول بکشه نمیدونم
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
برو یبار دیگه تست بزن الانم بزنی معلومه
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
اگر بودی که باید بری متخصص بهت شیاف بده اگر نبودی سنگین میشه درد سینه حتما بود و نبودش مشخصه ی بارداری نیست
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اینو دیروز عصر باز زدم چیزی توش نمیبینم
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
چرا یه خط باریک داره
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
بعدم مدیکور بگیر
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
خودم منفی میبینمش😂
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
مدیکورن عزیزم
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
آمپول آزادسازی نزدی؟
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
این مدادی ها دقیق ترن
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
آره راست میگیا یه خط داره😍😍
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
نه از اون یکیاش
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
نه عزیزم
من ماه اولم
من ماه اولم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
مثلا گفتن اینا بهترن دقیق ترن شوهرم اینارو گرف
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
از اونم امتحان کن
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
ببیینم خون ربزیم چطور میشه تا فردا توکل بر خدا
ولی حس خودم میگه پریودم
ولی حس خودم میگه پریودم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
باشه تا بیینم چه بشه بگم شوهرم بگیره
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
اگر تا آخر شب خونریزیت زیاد شد یعنی دیگه عین پریود که هیچ
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
اگر نه حتما فردا صبح برو تیتر بتا بده
- 0
- 1398/12/10
- helma M
من ی ساله هر ماه فکر میکنم حاملم 😂
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
انشاالله زیاد نشه
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
باشه عزیزم مرسی
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
انشالله هرچه زودتر
- 0
- 1398/12/10
- helma M
ممنون
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
طبیعیه تا یسالو نیم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
مرسی گلم تو هم خبر بده ببینم چیشدی
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
ولی حتما خودت و مخصوصا شوهرت آزمایش بدین
- 0
- 1398/12/10
- سوال کننده
حتما
تو هم خبر بدیا
تو هم خبر بدیا
- 0
- 1398/12/10
- helma M
از من ی سالو نیمه اقدامم
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
من؟!
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
ملت میرن واس اقدام فقط زنا کل ازمایشارو میدن
- 0
- 1398/12/10
- helma M
دادیم
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
بعد یسال تازه مرده بزور میره آز میده
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
بعضا اینطورن
- 0
- 1398/12/10
- helma M
اره دیدم
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
بعد میگن چرا نمیشیم
- 0
- 1398/12/10
- helma M
دوستم چهار ساله اقدامه شوهرش دکتر نمیره خودش خیلی رفته
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
من کل چکاب ها رو هم خودم هم شوهرم دادیم
حتی همسرم از اسپرم هم داد
نشون دکتر دادیم همه چی اوکی بود
دیگه این ماه اقدام کردیم
حتی همسرم از اسپرم هم داد
نشون دکتر دادیم همه چی اوکی بود
دیگه این ماه اقدام کردیم
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
بسلامتی
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اخه جرا نمیره
مگه بچه فقط واسه زنه؟
مگه بچه فقط واسه زنه؟
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
❤😍
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
حتی در صورت بی مشکل بودن خودتون فولیک اسید بخورین
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
شوهرتونم هم فولیک اسید هم ویتامین ای
- 0
- 1398/12/10
- helma M
اون زور زیاده مرده نفهمه
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
اره من 6 ماهه میخورم
گاهیم به شوهرم میدم بخوره😂
گاهیم به شوهرم میدم بخوره😂
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
اگر کمبود ویتامین دی دارین حتما پیگیر باشین
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
چقد زورم میاد از این مدلیا
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
هر هفته شیر موز و گردو و عسل بخورید
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
کمتر سردی بخورید
- 0
- 1398/12/10
- helma M
منم خیلی شوهرم بهم میگه کجا باید برم دکتر فقط،بگو 😂😂
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
خداروشکر
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
همسرتون و خرنوب بدین خودتونم گیاه ۵انگشت بخورین
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
مرسی از توصیه هات عزیزم
ان شاءالله بچه هاتو بسلامتی بغل بگیری
ان شاءالله بچه هاتو بسلامتی بغل بگیری
- -1
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
انشالله سال دیگه این موقع نی نی بغل باشین🤲
- 0
- 1398/12/10
- نسترن قندو نبات👶👶
انشالله🤲❤
- 0
- 1398/12/10
- nik (atefeh)
فدات عزیزم ان شاءالله هر چی خدا بخواد
- 0
- 1398/12/10
- helma M
ممنون عزیزم همچنین سلامت باشی
- 0
- 1398/12/10
مامان بچه ❤
سلام گلم میشه راجع ب لک بینیت توضیح بدی منم از روزی ک فهمیدم باردارم لک بینیه قهوا ای دارم و دکترم خیلی منو ترسونده و همش کارم گریست😞
- 0
- 1398/12/10
- زهرا فاطمی۱
سلام بچها یه سوال داشتم کمکم میکنین
- 0
- 1398/12/10
- زهرا فاطمی۱
من طبق تقویم اوما امروز موعدمه که دیروز چن قطره خون داشتم و بنا بر پریودی گذاشتم.از دیروز تا الان هم خون نیومده ازم.بی بی هم زدم امرو منفی بودش.بنظرتون چکار کنم .بیشتر برا نمازم
- -1
- 1398/12/11
پزشک اوما
سلام امروز تیتر بتا بدهید. و
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
سلام آنا چیشد بی بی زدی؟؟
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
سلام عزیزم هنوز نه امروز رفتم دکتر برام آزمایش نوشت و گفت چند روز دیگه برم بدم پرسیدم برای بی بی چک گفت دوسه روز دیگه بزن حالا من منتظرم ببینم چی میشه
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
شما چکار کردی؟
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
توکل بر خدا ان شاءالله که بارداری
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
من پریود عزیزم
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
انشاالله ...
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
😘
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
الهی عزیزم انشاالله ماه بعد بیای بگی مامان شدی عزیزم😍
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
امروز کمر درد بودم رفتم دکتر بهم گفت استراحت کنم😔
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
فدات عزیزم هر چی خدا بخواد
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
اره فعلا استراحت کن ببینیم خدا چی میخواد برات
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
امروز روز چندمته،
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
امروز شش روز میشه از پریودم گذشته
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
خب بی بی بزنی مشخصه دیگه
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
نمیدونم چرا این خانم دکتر گفت دو سه روز صبر کن
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
خودت بزن حالا
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
چه اشکال داره
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
حالا باید برم بگیرم چندتا داشتما استفاده کردم الکی 😂
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
چطور کنجکاو نیستی😂
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
اره چند تا بگیر
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
هستما دارم دیونه میشم
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
میترسم بزنم تو ذوقم بخوره
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
تکلیفت مشخص میشه
انرژی مثبت بده
فک کن دو تا خط قشنگ میفته به به
انرژی مثبت بده
فک کن دو تا خط قشنگ میفته به به
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
همش دارم گریه میکنم نمیدونی که
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
تو اینستا با یه خانم دکتر حرف میزدم میگفت چه درد میخوره بچه بلای جونه و گرفتار میشی گفتم منا خیلی دوست دارم بچه چکار کنم
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
انشاالله 😍😍😍
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
وا بیخود کرد
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
شما چندوقته عروسی کردید؟
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
بچه خیلیم خوبه
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
من 3 فروردین میشه 3 سال
ولی اولین اقدامم بود
تو چی
ولی اولین اقدامم بود
تو چی
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
چرا خب
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
ما یک سال ونیم میشه عروسی کردیم
ماهم اولین ماه اقدام کردیم
ماهم اولین ماه اقدام کردیم
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
دلم خیلی بچه میخواد برای این😔
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
لایک
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
عزبزم الهی نصیبت میشه همین ماه
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
عزززیزم این برنامه مثل تلگرام و اینا خوصوصی هم میشه پیام داد من خیلی بلد نیستم بااین برنامه کارکنم شما بلدی عزززززیزم
تازه دیروز 18 تومن دادم برای برنامه ولی خوب فرقی نکرد که با قبل😂
تازه دیروز 18 تومن دادم برای برنامه ولی خوب فرقی نکرد که با قبل😂
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
نه خصوصی نداره عزیزم
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
انشاالله هرچی خدا بخواد ...
انشالله همه منتظرا حاجت روا بشن عززیزم
انشالله همه منتظرا حاجت روا بشن عززیزم
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
18 تومن دادی که بتونی سوال بپرسی یا تو تاپیک ها حرف بزنی
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
الهی آمین
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
چند سالته و کجایی؟
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
اوکی ...
ببین یه برنامه هست خوب نی نی پلاس اون خیلی خوبه داری؟
ببین یه برنامه هست خوب نی نی پلاس اون خیلی خوبه داری؟
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
من عزززیزم 22 سالمه از شهرستان های اصفهان
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
اره اونم دارم استفاده نکردم زیاد
بیشتر اینجام
اون بهتره؟
بیشتر اینجام
اون بهتره؟
- -1
- 1398/12/11
- سوال کننده
شما چی؟
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
من تهرانم 26
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
اون جالبه گروه داره اقدامی ها و باردار ها در کل باحاله
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
خوشحال شدم از آشنایت عزززیزم
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
تا برم سراغش😂
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
اون بعد خصوصی هم داره
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
منم همینطور عزیزم
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
تو خصوصی چطور ادما رو پیدا میکنن؟
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
پولیم نیست هروز برات مطلب میفرسته
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
اره مطلب برام میفرسته
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
مثلا یک جایی داره به اسم مادران خوب اونجا سرچ میکنی مثلا اسم منا میاره
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
اهاااا
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
یه چیز مثل تلگرامه
- 0
- 1398/12/11
- سوال کننده
خوبه برای سرگرمی این مدت نخواییم از خونه بیرون بریم اوضاع خطریه
- 0
- 1398/12/11
- nik (atefeh)
اره والا
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.
