Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/12/07):

زمان مصرف اسید فولیک در چه موقع از روز خوب جذب میشه؟

سلام خانوم دکتر،اسید فولیک رو کیا بخورم؟اسید فولیک ۵میخورم
ممنون

معمولا میگن با غذا یا بعدش بخوری خوبه
ولی من دکترم گفته شبا بخور
سلام به من داروخونه گفت بعد ناهار
به منم دکتر گفته بود بعد صبحانه
حالا کدوم؟
کی؟
ببین فرقی نمیکنه چه زمانی بخوری حالا صبح باشه یا شب
ولی اینو میدونم که بعد یه وعده غذایی بخوری خیلی بهتره
حالا یا صبحانه
یا نهار
یا شام
صبا میخوردم من
خب همون صبح بخور
کم خونی داشتی؟؟؟
ن فدات
دوتا سقط کردم
اهان
حالا احتمالا دکتر اوما فردا جوابتو میده
ولی خب اگه قبلا صبح میخوردی الانم صبح بخور
میگن شبا نیم ساعت قبل خواب با آب مرکبات بخوری خوبه
من خودم همینطوری میخورم
یا با ویتامین ث میخورم یا اب پرتقال
تا دوساعت قبل و بعدش هم ماست و لبنیات نباید مصرف شه فک کنم
بله لبنیات نمیزاره خوب جذب بدن بشه
تا ی ساعت قبل و ی ساعت بعد هم چایی یا قهوه و نسکافه نخور
جنین قبلیم مشکل مغزی داشت،میترسم
میخام قشنگ ذخیره کنم
عزیزم ایشالله ک ایندفعه ی جنین سالم حامله میشی
فدات💋💋
سلام اسید فولیک هر زمان از روز قابل مصرف است اما بعد از غذا هم میتونید بخورید
ممنون
آخه میگن شبا خوب جذب میشه