سلام وقتتون بخیر من از وقتی باردارشدم اصن اشتها ندارم نمیتونم چیزی بخورم میترسم جنین رشد نکنه یا خدایی نکرده سقط بشه. چیزی هست ک بتونم برای بهترشدن اشتهام بخورم لطفن راهنمایی کنید
0
1398/09/16
سوال کننده
کسی نبود😥
0
1398/09/16
رها سلیمانی
من شنیدم ماه های اول جنین از مادر میگیره کم نمیذاره برای خودش خودتون ممکنه کم کنید فقط.. ضرری برای برای جنین نداره
0
1398/09/16
سوال کننده
خب وقتی من هیچی نخورم اون چطور میخاد ازمن بگیره
0
1398/09/16
رها سلیمانی
من خودم تا چند وقت پیش فقط با سرم میگذروندم
0
1398/09/16
سوال کننده
ن دیگ خداروشکر من در او حد نیسدم. ی چن قاشقی میخورم
0
1398/09/16
رها سلیمانی
اونقدری اولا چیزی نمیخواد همونشم شده از استخون و دندونتون میگیره و خودتون ضعیف میشید ولی رشدشو داره
0
1398/09/16
سوال کننده
اها یعنی دیه بعد ۳.۴ ماه دیگ خوب میشم ؟
0
1398/09/16
رها سلیمانی
ولی نذارید گرسنگی بکشید شده با قرص ضد تهوع یا سرم کمنترل کنید که خودتون بدای ادامه بارداری کم نیارید...که میگید اینجور نیستید خوبه دیگه همینکه یکم غذا میخوریدم خوبه
0
1398/09/16
سوال کننده
من حالت تهوع دارم یکمی ولی بالا نمیارم تغریبن عادیم فقد اشتها ندارم
0
1398/09/16
رها سلیمانی
من اصن یه جا خوندم کم اشتهایی میتونه مفید باشه برای باردارا که سه ماه اول هرچیزی نخورن چون هرچی بخورن رو جنین تاثیر داره
0
1398/09/16
سوال کننده
خب خداروشکر. گفدم شاید مکملی ویتامینی چیزی باشه بخورم اشتهام بهتربشه
0
1398/09/16
رها سلیمانی
آرههه...ویار خیلی طول بکشه تا ۴ ماهگیه
0
1398/09/16
سوال کننده
خو برم خداروشکرکنم😂
0
1398/09/16
رها سلیمانی
اسید فولیک بخورید میگن برای جلوگیری از ناهنجاریای جنین خوبه...اگه تهوع داشتید ب۶ خوبه...بیشتر ازین تا ضروری نشه اجازه نمیدن دارو تو سه ماهه اول
0
1398/09/16
سوال کننده
اینا رو میخورم با قرص پریناتال فککنم
0
1398/09/16
رها سلیمانی
خلاصه نگران نباش بچه کم نمیذاره برا خودش😍☺
0
1398/09/16
سوال کننده
امیدوارم. خداکنه ای ۳ ماه زودتر تموم بشه
0
1398/09/16
elham janan
سلام
0
1398/09/16
سوال کننده
سلام
0
1398/09/17
elham janan
منم اصلااشتهاندارم وکلاازاول نه حالت تهوع دارم نه استفراغ وفقط میلی به غذاخوردن ندارم
0
1398/09/17
رها سلیمانی
پریناتال نمیدونم چیه ولی دکترتون داده نیازه دیگه حتما
0
1398/09/17
elham janan
همه هم ازم میپرسن چیودلت بیشترمیخادبخوری ویارت به چیه هیچی ندارم انگارنه انگار
0
1398/09/17
سوال کننده
منم اصن گرسنم نمیشه میخام بیشترم غذا بخورم حالت تهوع میگیرم
0
1398/09/17
سوال کننده
ی کپسوله ک ۱۳ تا ویتامین داره
0
1398/09/17
سوال کننده
دقیقا😂
0
1398/09/17
سوال کننده
شما سونو تشکیل قلب رفدی؟
0
1398/09/17
elham janan
بنظرت ویارازچن هفتگی شروع میشه؟؟
0
1398/09/17
رها سلیمانی
اره الان دیدم منم دارم میخورمش😂 دکترتون داده؟ آخه مولتی ویتامین معمولا سه ماهه دوم میدن
0
1398/09/17
elham janan
نه هفته پیش رفتم پیش دکترم ساک حاملگیودیدگف ماه بعدهفتم بیاپیشم صداقلبشوبشنویم
0
1398/09/17
سوال کننده
نمیدونم والا منم هیچ تجربه ای ندارم . اصن حس زنا حامله رو ندارم
0
1398/09/17
رها م
تا ماه ۴کم اشتهایی وجود داره بعد خود ب خود اشتهات باز میشع
0
1398/09/17
elham janan
توچی کی قراره بری؟؟؟
0
1398/09/17
سوال کننده
اره . نمیدونم ولی خو من خیلی ضعیفم از وقتی اقدام کردم تا باردار شدم از بس استرس داشدم ۱۰ کیلو کم کردم. بعد دیگ بی وحال وبی جونم بودم اینارو نوش
0
1398/09/17
سوال کننده
پمیگن قلب تو هفته.۷.۸ تشکیل میشه
0
1398/09/17
سوال کننده
امیدوارم هی دارم وزن کم میکنم نگرانم
0
1398/09/17
elham janan
نمیدونم والادکترگف اونموقه برم اخع برابعضیاتانه هفته تشکیل نمیشع
0
1398/09/17
سوال کننده
چهارشنبه خیلی استرس دارم
0
1398/09/17
رها سلیمانی
شما همینکه کم اشتهایی و اینات شروع شده احتمال خیلی زیاد قلب نی نیت تشکیل شده...چون معمولا دیدم از زمان تشکیل قلب ویار و بی اشتهایی و تهوع و اینا شروع میشه
0
1398/09/17
سوال کننده
اها من اصن صبر ندارم اصن دکدر نباید چیزی بم بگه استرسش دیونم میکنه
0
1398/09/17
سوال کننده
وای یا خدا تازه میخا ویار و اینا شروع بشه😭من فک کردم تهوع و اینا ندارم همچی اوکیه
0
1398/09/17
elham janan
سه شنبه قراره برم پیشش ازمایشمونشونش بدم میگم یه سونوبکنه شایدم تشکیل شده
0
1398/09/17
سوال کننده
ایشالا هرچ زودتر عزیزم
0
1398/09/17
elham janan
چن روز بعدازساک حاملگی قلب تشکیل میشه؟؟؟؟؟
0
1398/09/17
سوال کننده
تو اوما ک زده ۱۱.۱۲ روز بعد
0
1398/09/17
سوال کننده
اگایجورباشه من چهارشنبه برم قلب تشکیل نشده ک
0
1398/09/17
elham janan
اگه دکترت گفته خوب برو
0
1398/09/17
رها سلیمانی
نه بابا همه مثه هم نیستن ویار هرکس یه جوره...یکی فقط بی اشتهاست یکی تهوع داره و در مواردی نادر یکی فقط میخوره😂 شمام ایشالله در همین حد بی اشتهایی بمونه و زودم خوب شی دیگه به تهوع و اینا نکشه...همینکه تا الان تهوع شروع نشده خیلی احتمالش هست کلا دیگه نیاد
0
1398/09/17
سوال کننده
میرم
0
1398/09/17
رها سلیمانی
بابا ویارت شروع شده احتمال خیلی زیاد قلب نینیت تشکیل شده که شروع شده
0
1398/09/17
سوال کننده
من یهفته قبل از موعد پریودم تا یهفته بعدش حالت تهوع داشدم بی حال و بیجون فقد دراز میکشیدم. بعدش دیگ خوب شدم الا فقد بی اشتهام. امیدوارم از این بیشتر پیش نرم چون واقعا توانشو ندارم. همین الانشم شدم پوست و استخون چ برسه بخا اوجورم بشم
0
1398/09/17
سوال کننده
وای قربون قلبش برم😍انقد ذوق چهارشنبه رو دارم خدا میدونه
0
1398/09/17
سوال کننده
ولی خو تهدیدم ب سقط جنین میترسم برم بگه سقط شده😥
0
1398/09/17
elham janan
منم خیلی مشتاقم براشنیدن صدای قلب کوچولوش
1
1398/09/17
elham janan
چراتهدید؟؟؟؟؟؟؟
0
1398/09/17
سوال کننده
بچه اولته
0
1398/09/17
elham janan
اره
0
1398/09/17
elham janan
توچی؟؟؟؟
0
1398/09/17
سوال کننده
۲ روز ب موعد پریودم ک فهمیدم باردارم لکه قهوای دیدم همون روزم رفدم دکدر بش گفدم گف تهدیدی ب سقط جنین ولی من فقد ۲ روز لکه دیدم دیگ ندیدم
0
1398/09/17
سوال کننده
میگن اگ لکه نبینی دیگ خطری نیس
0
1398/09/17
سوال کننده
نمیدونم چی کنم
0
1398/09/17
سوال کننده
منم اوله. همین یکی رو خدا صحیح و سلامت بده نوکرشم هسدم دیگ نمیخام
0
1398/09/17
elham janan
نه بابااسترس نکش شایدلانه گزینی بوده باشه دکترافقط استرس میدن به ادم
0
1398/09/17
رها سلیمانی
چند هفته دیگه اشتهات برمیگرده ایشالله کلی میخوری جبران میکنی همه شو...منم قبل بارداری ۵۰ بودم الان ۴۶ ام امیدم به ازین ببعده که داره ویارم تموم میشه فقط بخورم اضافه کنم😅
0
1398/09/17
سوال کننده
اره خواهرمم همینو میگف . گف تا ۳ روز اول خیلیا ایطورن بد خوب میشن. حالا چهارشنبه برم میرم بش میگم ببینم چی میگه
0
1398/09/17
رها سلیمانی
سقط که تا خدای نکرده خونریزی نباشه اتفاق نمیوفته که
0
1398/09/17
رها سلیمانی
منم دقیقا همین موقع لکه دیدم لکه لانه گزینی بوده
0
1398/09/17
سوال کننده
😂😂توام مث منی. میگم تو بارداری حداقل یکم تپل بشم
0
1398/09/17
رها سلیمانی
آره😂
0
1398/09/17
سوال کننده
ن خون ریزی و اینا ندارم فقد ۲ روز اول چن لکه دیدم دیگ تموم شد. الانم هنو شیاف و اینا ک نوشته استفاده میکنم تا وقتی ک برم پیشش دوباره
0
1398/09/17
سوال کننده
خدا عمرت بده ای دکدر منو کشت انقد استرس داشدم چن روز اول.
0
1398/09/17
رها سلیمانی
همون لانه گزینی بوده نگران نباش...ایشالله بسلامتی بگذره زودی بغل بگیریش نی نی تو☺
0
1398/09/17
سوال کننده
قربونت ایشالا. همچنین. ایشالا همه مامانا زودتر نی نیشون بدنیا بیاد
0
1398/09/17
سوال کننده
ولی ۹ ماه خیلیه😥😥
0
1398/09/17
رها سلیمانی
ممنون ایشالله🙏
0
1398/09/17
elham janan
شمانینیتون معلوم شده چیه؟؟؟؟
0
1398/09/17
رها سلیمانی
موافقمم😅
0
1398/09/17
رها سلیمانی
نه هنوز چند روز دیگه آنومالی باید برم اونموقع ایشالله میگن
0
1398/09/17
سوال کننده
ایشالا دوسداری چی باشه
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
سلام ماه اول همینطوره ،من از ۳ماه دوم پریناتال خوردم ،عالی بود هم وزن خودم خوب شد هم بچم ،از اینا که ورق پشتش سبز رنگه ،فقط قیمتش بالاس
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
تو ان تی ضربان قلبش چندبود ؟
0
1398/09/17
رها سلیمانی
فرقی نداره برام...فقط دوست دارم زودتر بدونم چیه که برم براش لباس بخرم😅
0
1398/09/17
سوال کننده
سلام پ چرا برا من از همین اول نوشته . ؟مال منم جلدش قهوی روشنه بسته ای ۱۹ میگیرم
0
1398/09/17
رها سلیمانی
ان تی نرفتم...تشکیل قلیم تعداد ضربان قلب نگفت
0
1398/09/17
سوال کننده
ای خدا خیلی خوبه. منم میخا بگیرم نمیذارن هی میگن وایس تا جنسیتش معلوم شه😥
0
1398/09/17
سوال کننده
ان تی چیه
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
ان تی رو چطو نرفتی اخه؟
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
من ۱۵تا میگیرم ۵۰هزار
0
1398/09/17
سوال کننده
پ فرق دارن
0
1398/09/17
سوال کننده
شما بچتون چیه
0
1398/09/17
رها سلیمانی
بعضی سونو گرافیا تو ان تی احتمال جنسیت رو میگن که ۱۲ هفته ست اونموقع شاید بفهمی خیلی نمونده
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
۱۲هفته یه سونو میدی با ازمایش ،برا سندرم و مایع پشت گردن جنینه ،که اگه خوب باشه مرحله بعدش لازم نیست
0
1398/09/17
سوال کننده
وای اخ جون من حتمن میرم
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
منم اصلا وزن اضافه نمیکردم طوری که مرکز بهداشت گف روزی ۲تا بخور ،همین که این قرصارو خریدم تو یه هفته ۹۰۰گرم اضافه کردم ،از ۵۴ شدم ۶۵
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
پسره
0
1398/09/17
رها سلیمانی
دیگه یه شرایطی پیش اومد نتونستم برم
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
بعضیا تو ان تی میگن ،ولی یه هفته بعد اگه بری سونو تعیین جنسیت کامل مشخصه @من از رو ضربان قلبش فهمیدم
0
1398/09/17
سوال کننده
چ خوب. ولی خب خیلی بزرگن من موقه خوردن حالت تهوع میگیرم
0
1398/09/17
سوال کننده
بسلامتی
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
انشالله که نی نی سالم سالمه ،
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
منم ،ولی با اب میوه بخور خیلی بهتزه که بالا نیاری ،
0
1398/09/17
سوال کننده
چطوری مگ فرف داره؟
0
1398/09/17
سوال کننده
ق
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
😚
0
1398/09/17
سوال کننده
باشه ممنون
0
1398/09/17
رها سلیمانی
ممنونم ایشالله🙏
شما درد داشتی دکتر رفتید؟ برای زایمان بود؟
شما درد داشتی دکتر رفتید؟ برای زایمان بود؟
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
اره فرق داره ان تی با سونو جنسیت ،ان تی خیلی چیزارو مشخص میکنه ،مخصوصا ازمایشش
0
1398/09/17
رها سلیمانی
من دکترم گفت بین غذا بخور که اذیت نشی
0
1398/09/17
سوال کننده
الا شما دیگ نزدیک زایمانی درسته؟
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
من ۳روزه درد زایمان دارم ،اصلا اروم نمیشه دردش ،امپول بتا زدم دیگه هرچی خدا بخاد ،
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
اره باید حتما بین غذا بخوری
0
1398/09/17
رها سلیمانی
ایشالله هرچی خیره بشه🙏
0
1398/09/17
سوال کننده
ای منشی خیر ندیدش نمیذاره بری پیش دکدر خودش میگه چطور بخور هیچ راهنمایم نمیکنه. بین غذا بخورم بینم چطوره
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
وقت زایمانم که ۲۴دی ماه زده ،ولی از الان دردام شروع شده
0
1398/09/17
سوال کننده
عزیزم ایشالا ب راحتی زایمان کنی
0
1398/09/17
سوال کننده
عه حالا خو خیلی زوده
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
شکم خالی که اصلا نخور ،من نیم ساعت قبل ناهاز میخورم که شکمم خالی نیست ،اشتهام بیشترمیشه ،بین غذا میخوردم ،غذا تموم میشد تازه گشنم میشد ،ولی هرچی میخورم سیرنمیشم اینش بده
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
انشالله شمام عزیزم
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
ممکنه زود بیاد خخخ عجله داره
0
1398/09/17
سوال کننده
خداکنه من ایطوری بشم هیچ سیر نشم. اینا بعد زایمان اگ بخوری همینطوری اشتها رو زیاد میکنه یا فقد تو بارداری ایطوره،؟
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
باید ۳ ماه بعدم بخوری
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
چون شیر بچه میدی ظعیف نشی
0
1398/09/17
سوال کننده
اره دیگ تا دکدرم بگه اونوقت میخورم
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
من میخام تا وقتی شیرخورد مصرف کنم ،البته اون موقع باید مولتی ویتامین مخصوص شیردهی بخری
0
1398/09/17
سوال کننده
اها بعد زایمان
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
اره باید ۴ماهت تموم شه
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
بعد همه ویتامینا توشه دیگه لازم نیست اسید فولیک و ویتامینای دیگم بخوری
0
1398/09/17
سوال کننده
ینی اگ اینا رو بخوری تو شیر دهی وزن کم نمیکنی
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
من فقط اینو میخورم با ویتامین دی و اهن
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
چون کلسیمم داخلشه
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
۱۹تاویتامین
0
1398/09/17
سوال کننده
اره خیلی چیزا داره
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
اگه اشتهات خوب باشه و اینارم بخوری مطمعن باش ظعیف نمیشی
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
شیرتم مقوی میشع
0
1398/09/17
سوال کننده
خداکنه اینطوری خیلی خوبه از لاغری خوشم نمیا الا همه لباسام بم گشاد شدن صورتم رفده تو بدم ازخودم میا
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
مادر دختری
0
1398/09/17
سوال کننده
من؟
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
ولی اصلا نگران نباش بعد ۳ماه مصرف کن نتیجه میگیری
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
اره تنبلم شدی؟
0
1398/09/17
سوال کننده
اره😂
0
1398/09/17
سوال کننده
ای جانم دخدر😍
0
1398/09/17
سوال کننده
خدا از زبونت بشنوه
0
1398/09/17
سوال کننده
اونا ک بچشون پسره مگه چطورن؟
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
زرنگ
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
من سرکارم میرفتم تا نزدیک ۵ماهگی
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
الانم دوس دارم پاشم همش کارکنم
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
بعد مادر پسر انقد خوشگل میشه😜
0
1398/09/17
سوال کننده
😂😂😂
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
خخخ ولی من عاشق دخترم
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
ولی هر دو طرف پسر زا بودن
0
1398/09/17
سوال کننده
حالا منم یماهمه شاید بعدا خوب شد خونه خودم خوبم ولی جایی میرم تنبل میشم
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
مادر شوهرم ۴تا پسر ،مادرشم همینطور
0
1398/09/17
سوال کننده
زشتم نشدم
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
دختر برا مادر خیلی خوبه
0
1398/09/17
سوال کننده
اعتماد ب سقف
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
زشتم بشی مهم اینه نی نی میاد بغلت
0
1398/09/17
سوال کننده
من اجیام همه دخدر دارن یکیشون بعد ۳ تا دخدر ی پسر اورده
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
یه بچه که فقط مال خودته هی بندازش بالا پایین بوسش کن گازش بگیر خخ
0
1398/09/17
سوال کننده
یکیم دومیش پسر شده
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
منم دختر میخام
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
زنده باشن
0
1398/09/17
سوال کننده
خانواده شوهرمم معمولین نمیدونم چطور میشه
0
1398/09/17
سوال کننده
اره واقعا
0
1398/09/17
سوال کننده
اره بابا خدا کنه بچم سالم بدنیا بیاد اصن دخدر و پسرش برام فرقی نداره
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
منم اصلا برام فرق نداشت دختر پسر فقط سالم
0
1398/09/17
سوال کننده
😂😂وای نگوو 😍😍
0
1398/09/17
سوال کننده
ایشالا خدا اونم بت میده
0
1398/09/17
سوال کننده
اره الا انقد نازایی زیاد شده یا بچه ها عیب داره
0
1398/09/17
سوال کننده
ک دیگ فقد فکر اینی بدون دردسر ی بچه سالم داشده باشی
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
اره بخدا
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
ولی اخراش سخته بارداری
0
1398/09/17
سوال کننده
چطور
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
سنگین میشی من دلم برا یه خواب درست و حسابی در اومده
0
1398/09/17
سوال کننده
ای اره. منم رو شکم میخابم دیگ هیجوری خابمنمیبره نمیدونم چن ماه دیگ میخا چی کنم
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
من تا ۵ماه رو شکم میخابیدم اصلا اذیت نبودم
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
دو قدمم راه میرم ضربان قلب بالا میره و تنگ نفس
0
1398/09/17
سوال کننده
من از الا نمیذارن بخابم بیدارم میکنن میگن ایجور نخاب میگم بابا ای حالا قد نخودیه هیچیش نمیشه
0
1398/09/17
سوال کننده
دیگ سختیا خودشو داره
0
1398/09/17
سوال کننده
اینا خوبه زایمان ترسناکه
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
کلاس زایمانم میرفتم انفلانزا گرفتم تا مرگ رفتم و برگشتم ،ریه هام عفونت کرد ،با اکسیژن بزور نفس میکشیدم ۵روز بیمارستان بستری شدم ،خیلی مواظب باش .تو شهر ما یه مادر باردار فوت شد
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
اینا ۹ ماهه ،زایمان یکروزه سختیش
0
1398/09/17
سوال کننده
واای بیچاره. منم واکسن انفولانزا زدم امیدوارم نگیرم
0
1398/09/17
سوال کننده
اره خب ولی حس میکنم اون سخت تره اگ طبیعیم باشه😭
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
طبیعی بچه بیرون بیاد تمومه دردات
0
1398/09/17
سوال کننده
اره از سزارین خیلی بهتره. ولی خو درد داره خیلی
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
خیلیاهم دیدم اصلا درد نکشیدن
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
یکی از اشناها دردش میگیره نه زیاد
میبرن زایشگاه،میان بزارنش رو تخت ببرنش بچه میاد دنیا ب همین راحتی
میبرن زایشگاه،میان بزارنش رو تخت ببرنش بچه میاد دنیا ب همین راحتی
0
1398/09/17
سوال کننده
ایشالا ک ما جزاونا باشیم😁
0
1398/09/17
سوال کننده
خوشبحالش
0
1398/09/17
سوال کننده
من برم بخابممر
0
1398/09/17
سوال کننده
مرسی از راهنمایی همتون
0
1398/09/17
سوال کننده
شبخوش
0
1398/09/17
shirin ،،،roham
فدات عزیزم شبخیر
0
1398/09/17
پزشک اوما
سلام نگران نباشید خیلی از خانم ها در سه ماه اول به دلیل کم اشتهایی حتی وزن هم کم میکنند. اگر حالت تهوع دارید قرص دمیترون و مکمل ب۶ استفاده کنید ،
0
1398/09/18
سوال کننده
سلام ممنون
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.



843

