از شکم بند بارداری استفاده کن بجز مواقعی که غذا میخوری دراز میکشی و دستشویی میری
این مشکل اکثر بارداراس ... چاره نیس من بیشتر استراحت میکنم و دراز میکشم ب پهلو چپ
زیاد استراحت کن. منم دائم از کمردرد دارم میمیرم
سلام ببخشید میتونم بپرسم کجای کمرتون درد میکنه؟ کمرمنم درد میکنه میخوام بدونم برای بارداریه؟
ببخشید فکرکردم اوایل بارداری هستید
سلام از شکم بند مخصوص بارداری استفاده کنید ، کمر درد را اغلب خانم های باردار دارند و برای درمان هم همان پروژسترون تجویز میشه