دراز کشیدن به پشت در بارداری

نباید بخوابی از هفته ۱۱ دیگه باید به پهلو خوابید

خوابیدن به پشت رگی که به جنین خونرسانی میکنه رو میبنده

ینی الان واسه بچم مشکلی پیش اونده

مشکل پیش نمیاد.فقط میگن خونرسانی به جنین اهسته تر صورت میگیره.از الان به بعدش رو رعایت کن دگه

ممنونم عزیزم

عزیزم از ۲۰ هفتگی باید بیشتر به پهلو بخابی چون به پشت هم باعث کمر درد میشه هم یبوست میاره، و هم خون رسانی به جفت کمی مختل میشه بیشتر سعی کن یه بالشت به پشت کمرت بزاری و هم یه بالشت وسط پاهات تا کمتر به پشت بشی
به پشت خوابیدن در حد ۲۰ دقیقه مشکلی نداره
واسه به پهلو شدن هم اول به پشت دراز بکش چند دقیقه صبر کن بعد به پهلو شو لازم نیست بلند بشی بشینی واسه تغییر پوزیشن خواب

بخواب هیچی نمیشه

اصلا نگران نباش

تا۲ساعت در روز اشکال نداره
هروقت حس کردی ناراحتی مثه تنگی نفس یا کمردرد آروم بچرخ به پهلو